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ロード、レース、練習日誌
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○火曜夜練 雨は止んだが、ゾメッとしている。
 朝のパンクで、あまり手当がよくなかったらしく。か、
 タイヤがダメになっているようで、
 一部ビードがうまく噛んでないみたいで、
 リアが、ガクガクする。
 よって、必要以上のことをせず走った。
 今日は、かなりとても悪い日だったが、
 明日はひきずることはないだろう

○水曜朝
 出発前にバイクを手入れ。
 リアタイヤだが、一応新品に替えた。
 昨日までのは、後でゆっくりチェックして
 まだ使えそうなら、復活させる。
 溝はまだあるが、いろいろと僕の使い方は
 タイヤが平均より長持ちしないらしい。
 後は、リヤのディスクのあたりを調整。
 いままで、そうとう引きずっていたようだ。
 これで少し本来の走行性能に戻るか。。

 朝の平均速度は30.7km/h
 特筆事項はないかな。
 比較的走り安い感じ。
 途中で視界内に10台以上の2輪車がおり、
 不思議な光景であった。
 湿気は高めでそれは嫌。


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○月曜夜練 小雨だが、対して降ってもおらず、風もなく、寒くもなくで結構楽しく

○火曜朝連 Sigelさんにあうが、一瞬であった。
 そのあと、なんとパンク。
 遅延運転していたので、痛恨の一撃であった。
 胸くそ悪くてもう、何も書くことなし。


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○先週の残り、すべて日誌落ち。忙しすぎ。生活を維持するのに精いっぱい。。。。。。。。。

○土日、乗ってない。ほかで忙しい。あとは体の疲労をとり、あとはバイクの整備と、練習環境を少し整える。

○月曜朝練。出発しようとしたらにゃんとリアパンクしてるっ!
 即効なおして、あとは狂乱状態で走る。
 といっても冬のお約束、まことにありがたい朝の冷たい向かい風
 に前進をはばまれ、伸びない。
 伸びないとどうなるというと信号にひっかかりまくる。
 大きな交差点だと2分はロスする。とほほ。
 途中で変なバイクだけ高級そうなチャラい人に抜かれた。
 少し観察。格好だけ野郎と判断。すぐ垂れてきたので
 抜いて置いて来た。
 いつもと違う時間に走ると、変な人にあったりするなぁ。
 時間はぎりぎり。もう勘弁。

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○火曜夜練
 頑張ってるのだが、バイクが進んでくれない。
 服装を失敗したとか、やたらと風が吹いてたとか
 そんなかんじ。かなり時間がかかったが、
 脂肪燃焼にはなったか。

○水曜朝練
 頭痛のため、流した。
 天気は途中でよくなりいい空を見られた。
 途中でちょうどよいペースのひとが居たので
 練習台になってもらった。
 でも全体としてペースが遅かったので、
 だいぶ遅着してしまった。。。。

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○月曜夜練、乗る前バイクが湿っていて気持ち悪かった。
 天気が悪くなる前の、気圧の関係とかで、湿度が上がったようだ。
 走ってて、ゾメゾメして気持ち悪い。

○火曜朝練、ドンヨリ。湿度高め。
 最初は身体が温まらずゾメっとしてだめ。
 平均アタック開始後は、よくなった。
 平均速度は30.3であった。
 邪魔物多かった。ゴミマンションの現場搬入待ちの
 大型車、路駐していて本当にじゃま。
 かならず報いが来るので忘れないように。

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○月曜朝練、んー。とくに書くことなし。
 週末に、思っていたことがうまく運ばなかったので、
 なんとなく、気持ちが優れない感じだ。
 だが、成果もあった。

○ミノウラ
 前述のWattmasterの初期不良と思われる事案だが、
 週初めの朝一にすぐお返事頂け、
 良品を送ってくれるとのこと。
 素晴らしい対応ありがとうございます
 今の自分はミノウラの3本ローラーでの鍛練の
 部分も多々あると思うので、
 ミノウラにはすごくお世話になっている感があったが、
 対応も素晴らしかった。本当に良い印象の会社で好きだ。

○どうでもよい話
 ゆうべたまたまスキーのバッチテストのことを
 ネットで少しみた。
 いろいろ難しく大変らしい。
 スキーは遊び程度にたまにやる程度なので、
 それを今後も目指すことは一生なさそうだが、
 自転車の実業団のカテゴリーみたいな感じに通じるのかな?
 ってなんとなく読んでて感じた。
 といっても、スキーのほうが、それ、ずっと大勢居そう。
 こっちの実業団も登録してるってだけなら、腐るほどいます。
 スキーも自転車も、自分は上級者だ、と自認している人は
 たっくさん居るってことかな。
 まぁ、本当にどうでもよい話しでした。

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○今日は実業団メンバーのミーティングがあるので、色々考えていた。
 いま、Feltはメーターの入れ替え途中で
 父が亡くなったりして、思いっきりやり途中で乗れない状態だったが
 朝早く起きて作業し、朝練に行こうと思ったが
 作業が終わらずだめだった。
 やっぱ、久しぶりの有線タイプは特にケイデンスの引き回しが難しいし悩む。

○ミーティング
 正直大した内容ではなかった。
 自分も大したことは言っていない。
 そもそもチームのインサイダー情報をネットに書くわけないし。

 自分はいつもだけど、頭の中身が断片化しまくっているので、
 いうことも断片的で理路も整然もあったもんじゃない。
 しまいにしゃべることに疲れてくる始末。
 やっぱり心がいつも黙っている人間はだめだな。
 こういう日誌は書くことに心を込めないので平気だ。
 用事で途中までしかいられなそうだったので、
 言いたいことを勝手に主張させてもらった。
 こんな自分だが、オッティモ実業団に置かせてもらえそうなので良かったです。

○作業続き。
 放置しっぱなしのibikeと、某国産WattMasterを取り付け。
 前述のとおり両方有線タイプ
 仕上がりはまぁまぁ。
 でも後者のケイデンスが出ない。断線してるクサイ。
 はぁ~。なんもする気なくなった。

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○今日、監督からミーティング要請が入った。
 帰宅後ぐぐってみたら、抜粋版が出ていた。
 来年もオッティモ実業団で走らせてもらえるのが前提だが、
 
 自分としては、じぇいえりーとつあー の いーわん 

 というカテゴリーになった。

 旧びーあるわん相当ですので、残留という形です。

 ギリギリであったが、結果オーライです。
 色々思うところはあるけど、うまくいえないな。

 26日がロード班の忘年会とのこと。
 ミーティングのこともあわせて、
 チームで実業団登録をめざしている人たちの
 意見はどうなんだろうか。

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○木曜朝練 平均速度30.3km/h。色々あったが日誌落ち。
 夜練。普通。いつもと一緒

○金曜 県内某所にお仕事だったので、なし。
 あさは凄い雨でしたね。水没したクルマを見ました。

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○水曜朝練、平均速度練習。きょうの平均速度は31.0km/h
 特筆事項無し。


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Luneax
性別:
非公開
自己紹介:
○自転車ロードレース日誌
○練習の数値的結果や
○その日の気分など
○但し自転車通勤が練習の主たるになりがち?
L'ottimo柏所属
JCBF 2009 TRカテゴリー
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