ロード、レース、練習日誌
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○火曜夜練。不可抗力？？で不摂生をしてしまう。レース前なのに。。。
睡眠不足。疲れがとれない。
○水曜朝練、今日は秘密メニューお休み。今日の平均速度は31.2km/h。
あまり速度が乗らない感じであった。
疲れと風、混んでたとか。つまらない理由。
気候は秋らしいきもするが、どうも空が濁っている。
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睡眠不足。疲れがとれない。
○水曜朝練、今日は秘密メニューお休み。今日の平均速度は31.2km/h。
あまり速度が乗らない感じであった。
疲れと風、混んでたとか。つまらない理由。
気候は秋らしいきもするが、どうも空が濁っている。
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[0回]
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○月曜夜練。秘密メニュー。水滴がぽつぽつアイウェアについてうっとおしい。ちゃんと降られるよりはましだが、最近というか、関東南部によくある、だらだら降る感じがすごく嫌い。
○かようあされん。いつもと同じ。今日の平均,32.3km/h。追い風だったかな。
火曜なのに疲れてるな～と思う割には、
38～40の巡航は楽に出来た。
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○かようあされん。いつもと同じ。今日の平均,32.3km/h。追い風だったかな。
火曜なのに疲れてるな～と思う割には、
38～40の巡航は楽に出来た。
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[0回]
○月曜朝練。秘密メニュー後、平均アタック。
色々本調子じゃないっぽいし、雨なので、
数字をそろえる感じでいく。
邪魔者おおくて、ちょっと頑張ってしまった。
平均30km/h
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色々本調子じゃないっぽいし、雨なので、
数字をそろえる感じでいく。
邪魔者おおくて、ちょっと頑張ってしまった。
平均30km/h
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[0回]
○FELTをメンテ。といってもお掃除がほとんど。
この土日、路面が濡れてたりして泥が付いてたし
チェーンも汚かった。
今度レースだし、丁寧に作業。時間かかった。
マシンを磨いてうっとり眺める趣味はないけど
きれいになった。気分も変わっていい感じ。
○ついでにクルマの車輪を交換。
今期は冬タイヤを履き通した。
うるさいし雨で滑るので履き心地は良くない。
思惑通り、スタッドレスはスリップサインまで
摩耗してた。次の冬で新調しよう。
ということで時期はずれだが、夏タイヤになった。
今月遠征があるので、こっちの方が燃費が良いだろう。
やっておいて損はないはず。
いざやると結構な作業で疲れちゃうけど。
この土日、路面が濡れてたりして泥が付いてたし
チェーンも汚かった。
今度レースだし、丁寧に作業。時間かかった。
マシンを磨いてうっとり眺める趣味はないけど
きれいになった。気分も変わっていい感じ。
○ついでにクルマの車輪を交換。
今期は冬タイヤを履き通した。
うるさいし雨で滑るので履き心地は良くない。
思惑通り、スタッドレスはスリップサインまで
摩耗してた。次の冬で新調しよう。
ということで時期はずれだが、夏タイヤになった。
今月遠征があるので、こっちの方が燃費が良いだろう。
やっておいて損はないはず。
いざやると結構な作業で疲れちゃうけど。
[0回]
第一部、第一グループで出走。
2周目ダラ坂上でちぎれました。
今日は我慢しきれなかった。
苦痛閾値が低いな。
苦痛を気づかなくする精神モードは経験してるが。
あれは、今は無理。いろんな意味で。
地道に練習して閾値を上げてく方がまともだ。
そんなような物とか色々、
まだトップの人たちとは差があるので、
今週平日練もしっかりやりたい。
2周目ダラ坂上でちぎれました。
今日は我慢しきれなかった。
苦痛閾値が低いな。
苦痛を気づかなくする精神モードは経験してるが。
あれは、今は無理。いろんな意味で。
地道に練習して閾値を上げてく方がまともだ。
そんなような物とか色々、
まだトップの人たちとは差があるので、
今週平日練もしっかりやりたい。
[1回]
○表題のもの。直った。
その知恵をくださったSomeyaさんMaejiさん。ありがとうございました。
実はちょっと失敗して、再半田する羽目になり、
壊しちゃったかな。。。と思った。
今日、ちゃんと速度でてよかったぁです。
電池交換が普通に出来る設計にしてくれよ！。
○午後、ちょっとコミック買ってきた。
根がオタクなのでね。
“等価交換”がひとつのキーワードなアレです。
その言葉に、共感を覚えた。
リスクや犠牲を負わなければ、得られない事とか。
自分はまだ十分な代価を払っていないのかも知れないな。
もっと鍛えねば。
やる気をコミックで注入してみた。たまにはいいだろう。
その知恵をくださったSomeyaさんMaejiさん。ありがとうございました。
実はちょっと失敗して、再半田する羽目になり、
壊しちゃったかな。。。と思った。
今日、ちゃんと速度でてよかったぁです。
電池交換が普通に出来る設計にしてくれよ！。
○午後、ちょっとコミック買ってきた。
根がオタクなのでね。
“等価交換”がひとつのキーワードなアレです。
その言葉に、共感を覚えた。
リスクや犠牲を負わなければ、得られない事とか。
自分はまだ十分な代価を払っていないのかも知れないな。
もっと鍛えねば。
やる気をコミックで注入してみた。たまにはいいだろう。
[0回]
第一部、第一グループで出走。
今日ご一緒した皆さん。
途中でベストを落としてしまい、大変ご面倒おかけしました。申し訳ありません。
kubota君が拾って渡してくれた。またまたありがとう。
はやく実業団にステップアップしてきてね。一緒に走りましょう。
ここ平日、雑事？で1日しか乗れておらず、本調子でない。
2周目まで残ったのは自分も入れて4人だが、みないつもと違って調子良くなさそう。
Someyaさんも乗れてないとおっしゃっていた。確かに本調子じゃないと
言われればそんな気もするが、きょう最も強く、みな引き回されてました。
途中ローテを外してしまったりと、いいところ無しな今日でした。
日誌なのでネガティブで終わるのは、よしておこう。
いちおうさいごまでいって、一番ゴールを頂いたです。すみません。
帰投後、脚の疲れが、かなり無さめ。
心肺次第でもっと行ける。ということか？
あとは、もっと絞らねば残り2戦は、ダメだろう。
脚の方に、それらを合わせてバランスする感じで調整する方向で考えた。
あとはやるかやらないか。とやれるか。だな。
明日も出走予定です。
今日ご一緒した皆さん。
途中でベストを落としてしまい、大変ご面倒おかけしました。申し訳ありません。
kubota君が拾って渡してくれた。またまたありがとう。
はやく実業団にステップアップしてきてね。一緒に走りましょう。
ここ平日、雑事？で1日しか乗れておらず、本調子でない。
2周目まで残ったのは自分も入れて4人だが、みないつもと違って調子良くなさそう。
Someyaさんも乗れてないとおっしゃっていた。確かに本調子じゃないと
言われればそんな気もするが、きょう最も強く、みな引き回されてました。
途中ローテを外してしまったりと、いいところ無しな今日でした。
日誌なのでネガティブで終わるのは、よしておこう。
いちおうさいごまでいって、一番ゴールを頂いたです。すみません。
帰投後、脚の疲れが、かなり無さめ。
心肺次第でもっと行ける。ということか？
あとは、もっと絞らねば残り2戦は、ダメだろう。
脚の方に、それらを合わせてバランスする感じで調整する方向で考えた。
あとはやるかやらないか。とやれるか。だな。
明日も出走予定です。
[0回]
○木曜朝練。所用で朝練コースを留守にしてしまいました。自転車と関係ないことなので、今回は書きませんが。
久しぶりにコースにでる。が。冷たい雨。しょぼーん。
秘密メニューこなしてあとは雨なので無理せず。
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久しぶりにコースにでる。が。冷たい雨。しょぼーん。
秘密メニューこなしてあとは雨なので無理せず。
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[0回]
直接練習と関係無いことなので、日誌の内容にはそぐわないが、。思ったので。
雑事なのであまり詳しく書かないが、自分は練習時間以外の時間感覚にもけっこうこだわってて、極独断的に“人生の無駄”と思うことはしない主義。他の選手が24時間をどう効率的無駄なく使っているかは他人に興味がない自分だが、気になるので調べてみたい。今日は練習後気分転換に出かけたところは結構いい感じで良い人生の時間を過ごせた。帰ってきたら無駄に集まっている人々がおり、誘われたが“人生の無駄”そうだったので丁重に断った。少し考えたのだが、やはり自分は育ちが良くなかったのか、ひと箇所に漫然となんにんもの人と居ると息が詰まってしまう。外国だったらここで炎を囲んで踊ったりするかもしれないが、日本はそういう概念がないのでどうしようもない。テレビやゲームに拘束されるのも嫌だし、列に並んだりただ待たされるのも嫌いだ。やっぱり自分はたとえば物を持ちすぎず、ごく親しい人とずっと動く景色を見てたいし、無駄にしゃべったりしなくていい状況がいい。ダメなら、独りでいいかな。って思う。寂しいけれど。さ、この数日身体を休めて珍しく暇があったのでくだらないことを沢山書いたが、明日からまた頑張ろう。寝ます。
雑事なのであまり詳しく書かないが、自分は練習時間以外の時間感覚にもけっこうこだわってて、極独断的に“人生の無駄”と思うことはしない主義。他の選手が24時間をどう効率的無駄なく使っているかは他人に興味がない自分だが、気になるので調べてみたい。今日は練習後気分転換に出かけたところは結構いい感じで良い人生の時間を過ごせた。帰ってきたら無駄に集まっている人々がおり、誘われたが“人生の無駄”そうだったので丁重に断った。少し考えたのだが、やはり自分は育ちが良くなかったのか、ひと箇所に漫然となんにんもの人と居ると息が詰まってしまう。外国だったらここで炎を囲んで踊ったりするかもしれないが、日本はそういう概念がないのでどうしようもない。テレビやゲームに拘束されるのも嫌だし、列に並んだりただ待たされるのも嫌いだ。やっぱり自分はたとえば物を持ちすぎず、ごく親しい人とずっと動く景色を見てたいし、無駄にしゃべったりしなくていい状況がいい。ダメなら、独りでいいかな。って思う。寂しいけれど。さ、この数日身体を休めて珍しく暇があったのでくだらないことを沢山書いたが、明日からまた頑張ろう。寝ます。
[0回]
10月9日関東地域ロード。10月17日全日本実業団輪島。
これで今年の本気レースはおしまい。
すみません。ジャパンカップ、いわきなどはスルーです。
前者は、心に余裕があったら、傍観しに行くかも。
そろそろ本気出すかな。ｗｗ
これで今年の本気レースはおしまい。
すみません。ジャパンカップ、いわきなどはスルーです。
前者は、心に余裕があったら、傍観しに行くかも。
そろそろ本気出すかな。ｗｗ
[2回]
