通勤練火曜

降る雨はたいしたこと無いが、ウェット。
仕事の都合もあり早出。
危ないのでドア２ドアアベレージ計測はしなかった。
幹線間平均30.3km/h
(市川広小路〜御徒町)

通勤練月曜

起床後ネットで雨のライブをチェック、早くでれば回避できそうだったが
月曜だし、いろいろダメで大して早くでれなかったが
それでもいつもよりはずっと早かったけど、雨に濡れた。
ウェットだったし、新小岩のあたりで何かあったらしく渋滞。
緊急自動車がきたりで渋滞が悪化。自転車の自分も動けなかった。
とか、珍しいことに鳥のフンに当たったりとかなり悪いことが重なり
ドアドア平均,27.7km/h。と全く振るわず、脚残りまくり。 

休養

事情により土日0km。
実は最近左ヒザが痛くて、無理すると痛くなる。アイシングしてました。
二日間休んだので痛みは無くなった。だからむしろ良かった。

好きなものを食べた。血と肉になるものなら良い。という事と、
美味しいものを食べると元気になれるよ、と以前教えてもらって
シンプルでなんだか素直な意見で好きだ。人生の糧として活きている。
明日からまた、大変な週へ赴く。大詰めだ。頑張ろう。
食べられているうちはまだ大丈夫。とも聞いた。

通勤練金曜

3.5時間睡眠。
朝、ドアドア平均30.7km/h
風がかなりあった。風向きが頻繁に変わって、大気が不安定なようです。
この土日は朝練いけません。残念。
もう、9月end以降のレース復帰のため節制しなければならないし、
このままではBR-2から落ちるのは必至。
残留のために戦うだなんてね。
境遇その他に不条理を感じるよ

通勤

火曜　ドアドア平均31.?km/h
水曜　ドアドア平均31.?km/h
木曜　ドアドア平均32.7km/h
眠い。疲れた。休みたい。

月曜通勤練

朝起き抜けは頭痛と吐き気が重く、薬を服用して出かけた。
朝、ドアドア平均32.2km/h。追い風基調、荒川大橋上スプリント練52.？km/h。
追い風じゃなくてもこの位、通勤車でヒョイっと出せるようになりたい。

休養

金土日、都合により自転車無し。
金曜だけでも夏休みが取れて良かった。。。。。。。。。
荷は降りないが。。。。。。。

お盆休み出勤練 木曜

朝、ドアドア平均31.9km/h。
風に押し戻される感は結構あったけど、停まるとそよ風くらいだとわかる。
お盆なので、空いててやっぱり走りやすい。
これが本来の適量だと思うけど。

お盆休み出勤練 水曜

ドアドア平均31.4km/h。
自宅近くから向かい風基調でバイクが進まない。前傾を深めまじめに走った。
その結果、平均速度は悪くなかった。
気温が高くないと最初は思ったが、着いたらかなりの汗。
良い内容だったといえるだろう。

お盆休み出勤練

月曜：週末練の疲れで踏めなかった。気分も悪い。
火曜：朝、落車。肘出血。またエンドを曲げてしまった。変速不調。はぁ。。