ロード、レース、練習日誌 2008-06-21T22:58:30+09:00 Luneax 忍者ブログ luneax.blog.shinobi.jp://entry/845 2013-07-03T16:30:05+09:00 2013-07-03T16:30:05+09:00 日記じゃなし、
どうでも良いのだったが、
かけないことも多いので
とぃてr　が
ラジオの津田大介さんの勧めで
面白そうだったので、
始めてみた。適当に探してみてください。


]]> Luneax luneax.blog.shinobi.jp://entry/844 2013-06-23T17:43:34+09:00 2013-06-23T17:43:34+09:00 キャプテンがおられ久しぶりだ。
集合人数すくなく１グループしかできなかった。
結果は集団ゴールでずぶずぶ。

怪我からの復帰具合は順調。と思っとこ。

１周目のダラ坂ではキャプテンのペースに
僕だけ対応できた。かも。。。

２周目は逃げられてしまった。

Kobayashiさんも強く
後ろから見ていて
力が余っちゃってどうしましょ。って感じにみえた。

というわけで、今の自分はいろいろ足りないが、
とりわけ走り込みが足りないので、
ゴールまで戦えるスタミナが特に足りないようでした。
norikuraに出るので、残りの日にちで、なにか対策していきます。

]]> Luneax luneax.blog.shinobi.jp://entry/843 2013-06-07T13:09:49+09:00 2013-06-07T13:09:49+09:00 新記録の平均速度34.6km・hでました。

というのもSigel選手にずっと後ろから突っつかれ
稽古をつけていただいたおかげです。
ありがとうございました。

惜しいところで止められた信号もいくつかあったが
結果的には前回、お盆休み中に
道路がすいているところで叩き出した
過去の記録をコンマ1秒塗り替えられました。
ちょっとうれしいです。

やはり強い人と走ると楽しく強くなれそうな気がする。
すぐに諦めずにこれからも頑張ろうと思ったです。

]]> Luneax luneax.blog.shinobi.jp://entry/842 2013-06-03T19:24:37+09:00 2013-06-03T19:24:37+09:00 集団ゴール

まあ頑張りました。
ほかの皆が、相当調子を上げており
正直ちょっと悔しい走りでした。

怪我さえしてなければ。。って感じです。
これも人生の修行なんですかね。。。。

]]> Luneax luneax.blog.shinobi.jp://entry/841 2013-05-27T11:31:15+09:00 2013-05-27T11:31:15+09:00 途中から前走する第１が見えなくなったので
あちらも凄そうだったが
第２も結構辛かった。
途中で心拍180を超え、辛かった。
その後落ち着いたが、
全般、辛い区間が多かった。

最後まで一緒だった
サーベロの方は登りがすごいので
警戒して行ったが、
最後は結局、自分に根性がなく
負けました。

次回からボチボチ第１で走りたいかも。

]]> Luneax luneax.blog.shinobi.jp://entry/840 2013-05-20T13:31:34+09:00 2013-05-20T13:31:34+09:00 結果、だめでした。。

メンバーも、キャプテンがレースで不在。以外は
極上なメンツでして
周回路までいくにも、ペースは速かった。

痛くてダンシングができない状態なのでアタックかかった瞬間に
お見送りです。
気持ちも切れました。。

そのあと第２の逃げ3人に混ぜてもらいましたが
種屋のダンシングするとこで
やはり見送るしかなし。。

別の方からのアドバイスいただき
フォームが変わってしまっていたようだ。
まずはしっかり治しましょう。
とのことで全くその通りだと思いました。

焦らず行きます。

]]> Luneax luneax.blog.shinobi.jp://entry/839 2013-05-14T20:38:31+09:00 2013-05-14T20:38:31+09:00 久しぶりだったのでお店の通常の朝練に出た。
第一グループで走らせてもらったが
楽しかったです。
稽古つけていただいたメンバーの方、ありがとうございました。

握力も戻らないので
まだまだマスドロードははしれないなー
ヒルクライム頑張ろうと思います。

]]> Luneax luneax.blog.shinobi.jp://entry/838 2013-03-30T15:12:31+09:00 2013-03-30T15:12:31+09:00


]]> Luneax luneax.blog.shinobi.jp://entry/837 2013-03-24T18:29:59+09:00 2013-03-24T18:29:59+09:00 実業団メンバーはかなりおられず
someyaさんと隊列飛行となるかとおもったら
途中で合流された方が、めちゃくちゃ強い！
体つきも、バイクも、すごく走り込んでそうだったが
走りそのものもすごかった。
元エースの時以来か？引きずり回しの刑は。。

向こうが合わせてくれた感ありありだったが、
なんとかちぎれずゴールさせてもらえた。
これで限界値がまた上がったろう。感謝します。

今日レースでてたとしても、
こんなにきつくなかったでしょう。

今度からたくさん来ますwとのことでした。うわぁ。。。
次の目標を与えてくれる若い天使のような方でしたw。

]]> Luneax luneax.blog.shinobi.jp://entry/836 2013-03-18T12:59:09+09:00 2013-03-18T12:59:09+09:00 日誌にするほどの練習してなく、
以来、ひさしぶりのナナレン。

ブランクもあり、いい感じに疎外感。。
先週ミーティングあったことも全然知らなかったしな。
内容誰か教えて。。

結果まあまあ走れた。
１班はtsukanoさんがとっぷをとられ
私は、2番の方を刺せれたかどうかって感じ。
まあ２．５着としておこう。

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