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ロード、レース、練習日誌
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○火曜帰宅後2セット
○水曜朝通勤連平均速度30.3km/h
 水曜なので流した。強度は低く抑えめ。
 雨は回避できた。

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プロフィール
HN:
Luneax
性別:
非公開
自己紹介:
○自転車ロードレース日誌
○練習の数値的結果や
○その日の気分など
○但し自転車通勤が練習の主たるになりがち?
L'ottimo柏所属
JCBF 2009 TRカテゴリー
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