ロード、レース、練習日誌
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2024/11/07 (Thu)
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土曜練
自主練
2008/06/29 (Sun)
6日連続勤務/4日日付変更線後帰宅という週でクタクタ。オッティモ練にはでれないと思った。
その人に言った手前。行く事にした。やっぱり起きれず。初めて行くので距離と時間感覚が無いけど直感ではギリギリ!ということは飛ばせば間に合うという事。頑張って7:30ジャストに到着。初Swacchi練。すぐに出発した。
リカバリーにするつもりだったが。後半ベタ引きしてしまい。逆に乳酸が追加された。LSD強度でやったので、練習になった。よかったです。
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HN:
Luneax
性別:
非公開
自己紹介:
○自転車ロードレース日誌
○練習の数値的結果や
○その日の気分など
○但し自転車通勤が練習の主たるになりがち?
○
L'ottimo柏
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2009 TRカテゴリー
鹿島槍スポーツヴィレッジライブカメラ
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