ロード、レース、練習日誌
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○水曜朝練追記、ボトルを持ち忘れたのであった。
○水曜夜練。New遠回りコース。ボトルなし。無給水。
○木曜朝練、昨日休んでまたNewメニュー４本。到着後朝ご飯。
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○水曜夜練。New遠回りコース。ボトルなし。無給水。
○木曜朝練、昨日休んでまたNewメニュー４本。到着後朝ご飯。
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