○水曜夜練。秘密2本。夕方になってきたら、眼がだいぶ持たなくなってきたので、無理せず早めに切り上げた。
○木曜朝練。春頃にスピードメーターを盗まれて以来、心拍計のみだったが、このところの不調著しいので、速度管理はやはり重要と思い、がらくた箱に転がっていたワイヤレスタイプのを、タイラップで無理矢理ステムにとりつけた。とりあえずスピードはでるようになったが、ユニディで1400円で買った怪しいワイヤレスメーター、しかも経年しているのでかなり機能的に怪しい。だいぶノイズを拾って変な値を出してくる。とりあえずこれでいいけど。
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