水曜

○火曜夜練　第１遠回りコース

○水曜朝練　手元の読みでは、今日は氷点下にならず。
　いつも信号無視しまくるままちゃりじじいに会ってしまい朝からやな気分。視界から消すのにかなり脚を使った。なんせこちらも調子が上がらないので。もうクタクタ。最後のあの川をわたるときは脚の売り切れを感じた、そのあとは緩やかに巡航でき、今日はそのこと以外は信号もスムーズでまずまず走りやすかった。ただし今日は流すつもりだったのに疲れまくった。練習にはなったのでよしとする。