金曜

○木曜夜練。重いギアをかけられないマシンの調子なので、無理せず。New遠回りコース。秘密メニュー3本。出がけに話があり、何か、仲間が増えそうな予感。よいことです。
○金曜朝練。結局マシンは何もできず。途中秘密メニュー3本。3度ほどチェーンがクランク側に落ちた。コース上もっとも大きな橋の上でおいそれと止まれず焦ったが、シフトをインナーにしたら、ギアが掛かった。良かった。早く直したいね。


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木曜

○水曜夜練。流し。New遠回りコース。梅雨の割には、爽やかで過ごしやすい空気感であった。昼間から。
○木曜朝練。途中秘密メニュー3本。チェーンがもう瀕死か？何度もフロント側がはずれ、ストップしてしまう。。なんとか金曜には解決したいがヒマと気力がない。とまってばかりいたのでたくさん汗をかいてしまった。イヤな気候だ。梅雨を心から愛している。と言う人はいるだろうか？


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水曜

○火曜夜練、お役目で遅くなった。雨には遭わず。途中、秘密のメニュー3本。中程度の強度で。
○水曜朝練。水曜なので秘密のメニューは無し。まずまずがんばる。インナーマッスルから力を出すイメージで。今日はチェーンが落ちることはなかったがびくびく走る


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火曜

○月曜夜練。遅くなってしまった。雨はとっくに上がったあと。月に見守られ走る。遅い時間は走りやすい。1時過ぎになってしまったが、念入りにストレッチしてから眠った。　いろいろあり、かなり、わるい、一日であった。

○火曜朝練。雨。マシンが依然不調で、アウターローで発進時たちこぎすると、すかさずインナーにチェーンが落ちて転びそうになる。Fujitaさんに遭遇。そんなわけで発進時にもたつくものの（すみません）雨でもだらけず良い練習をさせていただきました。チェーンはもうかなり限界。切れるんじゃないだろうか？




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月曜

○朝。夜練用ライトを予期せず壊してしまい修理不能。廃棄するしかない。怒りと悲しみとで週が始まった。朝練は、秘密メニュー2本。調子悪い。それにしても濁った空。地球も金星化が始まっているんじゃないのか？猛烈な温暖化の暴走で生命のもとが皆蒸発してしまったかの星のような厚い濁った空を見ていると、息が詰まりそうだ。

○平日機がメンテ不足で調子が悪く走りも悪い。チェーンも限界。時間が足りない。。乗鞍も中止になるなら、最初から行かなければ大切なお金も時間も有意義に使えたのに。。とか、無茶なことを考えてしまう。後ろ向きとか言われそうだが、やらなければならないことに対し、時間が多く持てる人はよいよ。相対的な話ね。


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レース中止

乗鞍スカイラインの雨量基準を上回る大雨のためコース通行止め。よってレースが開催者により中止がアナウンスされました。にゃにゃーーー。実業団レースでは台風通過時も走ったことあるけど、こんなの初めてです。今年の梅雨にはいっぱい喰わされました。


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金曜

○木曜夜練、New遠回りコース。月夜でいいかんじ。梅雨ですが、助かります。途中秘密メニュー3本
○金曜朝練、交通事情が変。サッカーに浮かれすぎているのか。途中秘密メニュー3本。

○明日から乗鞍入り。準備とかでまた寝不足になりそうだな～。運転でへばって受付がまに合わないなんてことがないようにしたい。一度多忙疲労困憊で和歌山の土曜の実業団レースに間に合わなかった苦い思い出がある。そのときは日曜の本番のレースで入賞して取り返したが。


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木曜

○水曜夜練、New遠回りコース。走り出しはまだ明るかった。朝練の時に鉄の角柱に方をぶつけたのが、夕方に痛み出した。　”間が悪いこと”が、もっとも忌み嫌うことの一つだが、朝はまあまあ痛かった。もう自分の身体より硬いものに衝突するのは、いやなんだってば。帰宅後Muneyoshi監督にJCFライセンスを持ってきていただく。大変恐縮、感謝、です。

○木曜朝練。起き抜け調子悪い感じだったが、1時間位で身体が暖まるにつれいつも同様になったので元気に走り出す。途中秘密メニュー2本。2本目途中でFujitaさんを察知したが、心拍は抑えなければならない。時間を消化後に追走。信号にも助けられ追いつけたが結構エネルギーを使った。おかげでよい練習になったが、例の坂は全然追いつけなかった。悔しいな。


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水曜

○火曜夜練,New遠回りコース。途中秘密メニュー3本。血管がぶちぶち切れている感じなイメージ。メリハリつけて走る。月夜で乙でした。

○水曜朝練。雨。ダラダラした交通状況に合わせ、ダラダラ走る。


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火曜

○月曜夜練、秘密のメニュー2本織り交ぜてるのでメリハリつけて走る。市内に戻ってきたら太めのロードの人が前におり、やる気満々な感じだったのでパスして引いて追い込んでみた。結構追い込めた。そしたら前にもう一台みえた。satoさんでした。夜会うなんて珍しい。別れてしばらくしたら、太めロード乗りにまた会う。信号無視しててがっかり。家が同じ方面らしいが、まったくもって要らないです。

○火曜朝練。秘密メニュー途中2本。今日は疲れ気味。寝不足は良くない。
　今週末のレースの準備は、土日の泊まりの遠征なので、平日のうちにこつこつとやっておきたい。


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