忍者ブログ
ロード、レース、練習日誌
[570]  [569]  [568]  [567]  [566]  [565]  [564]  [563]  [562]  [561]  [560
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

○水曜夜練、New遠回りコース。走り出しはまだ明るかった。朝練の時に鉄の角柱に方をぶつけたのが、夕方に痛み出した。 ”間が悪いこと”が、もっとも忌み嫌うことの一つだが、朝はまあまあ痛かった。もう自分の身体より硬いものに衝突するのは、いやなんだってば。帰宅後Muneyoshi監督にJCFライセンスを持ってきていただく。大変恐縮、感謝、です。

○木曜朝練。起き抜け調子悪い感じだったが、1時間位で身体が暖まるにつれいつも同様になったので元気に走り出す。途中秘密メニュー2本。2本目途中でFujitaさんを察知したが、心拍は抑えなければならない。時間を消化後に追走。信号にも助けられ追いつけたが結構エネルギーを使った。おかげでよい練習になったが、例の坂は全然追いつけなかった。悔しいな。


-----------------
sent from W-ZERO3

拍手[1回]

PR
この記事にコメントする
NAME
TITLE
COLOR
MAIL
URL
COMMENT
PASS   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
<< 金曜 | HOME | 水曜 >>
カレンダー
10 2024/11 12
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
プロフィール
HN:
Luneax
性別:
非公開
自己紹介:
○自転車ロードレース日誌
○練習の数値的結果や
○その日の気分など
○但し自転車通勤が練習の主たるになりがち?
L'ottimo柏所属
JCBF 2009 TRカテゴリー
忍者ブログ [PR]

Photo by 0501 / Designed by Addio.