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ロード、レース、練習日誌
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オッティモ朝練へ。第一で出走。集団ゴール。
レース前日で前回出動日よりだいぶマイルドで良かった。最後までローテして踏む感触を久しぶりに得られたから。

終盤フロントがスローパンク。手賀丘公園で少し逃げてみた。40km/h位。通勤でやってる強度なのでそれはよいのだが、みるみる圧が抜けハンドリングが重くなったので最後のスプリントは無し。ゴール後すぐぺちゃんこになった。

日頃のストレスをすこし置き去ることができたのと、土曜出走することで脚の対乳酸性を確認でき本日収穫あり。帰宅後は用事なかったので夕方まで昼寝。

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Luneax
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自己紹介:
○自転車ロードレース日誌
○練習の数値的結果や
○その日の気分など
○但し自転車通勤が練習の主たるになりがち?
L'ottimo柏所属
JCBF 2009 TRカテゴリー
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