木曜

朝から外出のため，超早出。普通の方でしたら遅くでられるけど、僕のばあい自転車で会社行って着替えて電車乗って出かけるので面倒。
練習出来るのと、朝早くて走りやすいのと、会社で身支度するので超パリっと出かけられるのが良いとこかな。朝通勤練Ave32.0km/h

昨日の夜は午前様。2時間睡眠。