木曜

ゆうべ、予報外れ的に雨が降った、自分は通り過ぎた後に運良く帰宅の途。
冷たい空気が流れ込んで不安定な大気の状態が降らせたにわか雨だったようだ。
寒さ、冬の気配を置いていったようで、とても寒く、疲れてお腹も空いてたから
いつものようにの走れず、ゆっくりで、汗もかかなかった。
帰宅後は、指がかじかんだ。もう指先まである手袋じゃないとダメですね。

ここひと月ほど、3つのレースにエネルギーを注いだけど、
終わった今は、やはり水曜くらいに一度疲れのピークが来る。
レースに臨む時みたいに、一週間通しでずっと詰めた練習が出来るのは、
やはり大変な事のようで、自分にとってはハイな状態らしい。
その点を踏まえて、もっと良い練習方法、成果を手に入れたい。
けど。寒いとてきめんに走れなくなる。冬はその点つらいな。
ゆうべはとても寒かった。

木曜朝、Door to door 30.7km/h
比較的走りやすく、好きにとばせた。けど、数字はあんまりかな。