ロード、レース、練習日誌
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○火曜帰宅練 今日は23時台。全開でゆく。帰還3キロ位？でフロントパンク。そこまでは一日通算Ave31.0km/h。
○帰宅後遅かったがチューブのパッチ貼り。今回穴がでかくてかなりてこづった。パッチ貼りはベテランだけど、あんなこと初めて。かなりの手間暇を取られた眠い。疲れた。帰りにラフな走りでパンクしたことを大いに後悔。
○水曜朝通勤練Ave31.5km/h。通勤車メンテや疲れで早出できなかった。いつもに近い時間で混んでて邪魔～。早出は練習もしやすい事改めて分かった。
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○帰宅後遅かったがチューブのパッチ貼り。今回穴がでかくてかなりてこづった。パッチ貼りはベテランだけど、あんなこと初めて。かなりの手間暇を取られた眠い。疲れた。帰りにラフな走りでパンクしたことを大いに後悔。
○水曜朝通勤練Ave31.5km/h。通勤車メンテや疲れで早出できなかった。いつもに近い時間で混んでて邪魔～。早出は練習もしやすい事改めて分かった。
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