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ロード、レース、練習日誌
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○月夜。ノーメニュー。ローラー無し。疲労度あり。休養。
 今年の競走イベントも終わったし、少しだけオフ。
 午後ちょっと気分の変化があって、考え事しつつ夜乗る。
 信号のタイミングが良くて、なんかよかった。

○火曜朝平日練。Ave31.3km/h
 追い風気味の区間もあったようだ。
 出発前に駆動系をオイルアップ。
 気温はかなり寒かった。。


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プロフィール
HN:
Luneax
性別:
非公開
自己紹介:
○自転車ロードレース日誌
○練習の数値的結果や
○その日の気分など
○但し自転車通勤が練習の主たるになりがち?
L'ottimo柏所属
JCBF 2009 TRカテゴリー
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