ローラー復活

○帰宅後ローラー
　この日以来の夜ローラー。

　とりあえず考えなしで踏む。
　久しぶりなのできつい！
　平均133回転の、平均56.0km/h、35kmでアップした。
　がんばったぞー。とおもったけど
　やはりこの日より数字が悪かったという。。。

　手っ取り早く戻すには頑張るしかない。
　今日は、晩御飯食べ過ぎて、気持ち悪くなってちょっとリバースしてきた。
　食べ過ぎちゃいけないとか、練習から離れるといろいろ忘れてしまうものだ。