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ロード、レース、練習日誌
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2024/12/26 (Thu)
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木曜
自主練 2009/09/10 (Thu)
○水曜帰宅練　普通に帰る

○木曜朝平日練。バイクを地面におろすとなんとリアパンク、暫し固まる。急いで修理。Ave30.7km/h。疲れた。踏めない。調子悪いなー。理由はよく分からない。空気も空の高さもすっかり秋。だけど悪い練習内容な朝。


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ＨＮ：
Luneax
性別：
非公開
自己紹介：
○自転車ロードレース日誌
○練習の数値的結果や
○その日の気分など
○但し自転車通勤が練習の主たるになりがち？
○L'ottimo柏所属
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