忍者ブログ
ロード、レース、練習日誌
[625]  [624]  [623]  [622]  [621]  [620]  [619]  [618]  [617]  [616]  [615
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

○水曜夜練。特になし。。

○木曜朝練、出がけに軽微な用具関係のトラブルあり。。ちょっと困った。
 秘密メニュー1本、終了後に平均速度アタック、
 途中の信号アタックはけっこう余裕を持って成功
 昨日までほど信号に停められることはなかったが、最近なんだか二輪車が多い。走りにくい。道路はみんなの物なのでスマートでスムーズに走らせてもらいたい。あと、自転車も多くて、知ってる人には会わなかったので、全部抜かせてもらった。今日の平均速度は32.2km/h。手元の温度計は31.8℃でした。雲すくなめ、空は、それらしくきちんと青くてこの辺では珍しい。いつもは汚く濁っている。


-----------------
sent from W-ZERO3

拍手[0回]

PR
この記事にコメントする
NAME
TITLE
COLOR
MAIL
URL
COMMENT
PASS   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
カレンダー
10 2024/11 12
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
プロフィール
HN:
Luneax
性別:
非公開
自己紹介:
○自転車ロードレース日誌
○練習の数値的結果や
○その日の気分など
○但し自転車通勤が練習の主たるになりがち?
L'ottimo柏所属
JCBF 2009 TRカテゴリー
忍者ブログ [PR]

Photo by 0501 / Designed by Addio.