FCC練土曜

久しぶりに顔を出した。クラブ長、Yatsuさん。K夫妻。
リカバリのつもりである。
最初はゆっくり。クラブ長と話しながら。
30km/hオーバーでもお喋りしていたので、けっこう基礎体力高そう。

最後は人数が減ったので、独りで強度を上げておいて
それで後は流して帰った。ちょっとリカバリにならなかったな。暑かったし。

手賀沼をゆーっくり走ったわけだが
いつもよりいろいろな物が見えて楽しい。
花の色もそうだが、稲穂が実っており秋の気配を感じた。
残りのレース、今シーズン悔いなく走りたい。
冬なんてすぐやってきてしまうんだろうなぁ。
なんか寂しい気持ち。土曜の練習。