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ロード、レース、練習日誌
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○月曜夜練。なんとリアのLEDライトを落としてなくした。
 狭めの道、徐行して、ボトルを手に取ったら突然横から若い女性の自転車が飛び出してきた。こちら片手なので急制動できず完全に衝突コース。左ブレーキをいっぱいに握ったらうまくリアが流れてくれたので、衝突を避けられた。ボトルを持った手で地面をついてしまったが転ばずにすんだ。そのときは気づかなかったがその際リアライトが異常をきたし、途中で外れたと思われる。ヤレヤレ。

○火曜朝練。秘密1本後に平均速度アタック。数値的には31.7km/h下記誤差は補正してません。
 心拍計のシグナルをメーターが拾って、信号待ちしててもスピード表示がでてしまう。これで平均速度の数値が落ちた。これは頂けないので、心拍センサーを外した。そもそも昨日から受信機は電池切れ。癖でセンサーはつけてしまったけど。受信機の代わりに温度表示付きの時計をつけてた。朝で32.8℃あった。暑いですね。しばらく、心拍計無しでいいです。


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プロフィール
HN:
Luneax
性別:
非公開
自己紹介:
○自転車ロードレース日誌
○練習の数値的結果や
○その日の気分など
○但し自転車通勤が練習の主たるになりがち?
L'ottimo柏所属
JCBF 2009 TRカテゴリー
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