ロード、レース、練習日誌
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○朝通勤練習、平均速度29.5km/h
雨、低温、疲れ、体調不良、向かい風
雨で一層混雑した交通、などで30.0km/h届かず。
ずっとイライラ。
○日曜からずっと体調が悪い。
ゆうべも厳しかった。
少し強度を落とすべきだろうか。
雨、低温、疲れ、体調不良、向かい風
雨で一層混雑した交通、などで30.0km/h届かず。
ずっとイライラ。
○日曜からずっと体調が悪い。
ゆうべも厳しかった。
少し強度を落とすべきだろうか。
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