金曜

○木曜夜練。雨。小降りだがアイウェアのレンズの水滴が流れない一番見えにくい位の雨。乗る人は分かると思うが。珍しくアイウェアなしで走った。
　寒くなかったので、雨具は荷物、ヘルメット、シューズをカバーしたのみ。今週から始めた遠回りコース。最後は手が凍えた。帰宅後筋トレ上半身。

○金曜朝練Ave31.1km/h。
　今日も例のアタックはスタートが手前から青になっちゃったので、街道口は通過できたが、その2個先で赤に捕まった。
　中盤に邪魔にあいコンマ6捨てる。平均速度勝負では徐行させられると辛い。。。
　終盤、追い風気味になり、かなり飛ばした。
　足の疲れ具合、踏んだ感じと、視界の見え方が、調子よいときっぽい感触。
　景色の流れ方が乗り物に乗っているように見える。
　うまく説明できないけど。


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