木曜

○水曜夜練
　火曜夜に開拓した新規コースを再走。
　今度はしっかり走ってみた。
　なかなか良いコース。
　信号にツカエるところが多いかな。
　夜だからいいけど、慣れるまでしばらく夜はこっちコースで。

○木曜朝練。Ave31.1km/h
　Fujitaさん方式、初めて陸橋まで行けた。
　かなりきつい。涙が出てきた。
　慣れるまでやってみよう。
　それから伸びなくて31ちょいで終了。
　今日も向かい風基調だった模様。ぴゅるぴゅる聞こえたもの。