金曜

○木曜夜練。流して帰る。昨日のダメージで冴えない一日であった。いつもか。洗濯もせずさっさと寝る。
○金曜朝練Ave28.9km/h。風と疲れにやられた。
　予報だと追い風かと思ったが体感は完全向かい風。湿って重たい風が前から横から吹き付ける感じであった。疲れまくりで押し切ることができなかった。服装は４月のそれ。結構汗かいた。今週の平均を取れば30は行っているし、クラクラするくらい追い込んだので、ちょっと悔しいけど良しとする。


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