オッティモ朝練祝日

久しぶりの参加。第一集団。
バイクの調子が怪しいし、レースもあるので無理しないつもり。

松丸プロが今日はときおり何度かグワーとスピードアップしふるいがかかった
HR186位でムッ。。。と我慢。それ以外は160後半前後でゆく。
いつもより低め。たぶん。
レース前の調整なので心拍とペダリングと手の置き位置に気を配った。
そんな感じで、淡々と走ってしまった。今日はそれでもよいかな。
中盤の辛さも終盤は落ち着き、それなりに消耗してましたが、
乳酸な感じは割と軽くて、最後は一着を頂きました。

冬は関節が痛くなりますね。寒いのは、とても苦手です。
ずっと寂しく黒い気持ちでいましたが、
思いっきり走って、ほんの短い時間、忘れられました。
まだ全然自由がたりないよね。あの頃も今でも。そんな感じさ