水曜

○火曜追記。朝晩２セットずつ。両膝が少し痛く、左股関節も痛い。帰宅練に悪いこと有り。憤慨し悲しかった。形あるものは壊れる。仕方ないね。形が無くたって壊れてゆくのだから。
○火曜、JCF(日本自転車競技連盟)の継続手続をした。ふと見ると仏滅。今まで悪い事しか無く更に自分だけ酷い目に遭うことしかなかった。これから何が起きたって驚かないから。関係ない。
○水曜朝通勤連平均速度30.8km/h。まだ風が冷たく北から顔にぶつかって吹いてくる。本調子じゃあないね。風を切る音がうるさい。