ロード、レース、練習日誌
Quietlife
[
422
] [
421
] [
420
] [
419
] [
418
] [417] [
416
] [
415
] [
414
] [
413
] [
412
]
[PR]
2024/11/07 (Thu)
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
金曜
未選択
2009/12/04 (Fri)
○木曜帰宅 パンク2回。朝と合わせパンク3回,全部前輪。
要原因究明。かなり凹んだ。。。濡れたし。
○帰宅後ローラー。いつもの。きつかった。
○その後、パンクのパッチ貼り。4本まとめて。1時には寝れた。
○金曜朝。明るくなった頃、メンテ。原因はタイヤか?
そろそろ替え時という以外、大丈夫そうだが。
判然としないまま出発
○平日練Ave31.1km/h。
○またパンクした。今度はリア。ガラスの穿刺貫通。
まさにガマン大会。精神を鍛えられますな。
[0回]
PR
Trackback()
Comment(0)
この記事にコメントする
NAME
TITLE
COLOR
Black
LimeGreen
SeaGreen
Teal
FireBrick
Tomato
IndianRed
BurlyWood
SlateGray
DarkSlateBlue
LightPink
DeepPink
DarkOrange
Gold
DimGray
Silver
MAIL
URL
COMMENT
PASS
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
<<
土曜
|
HOME
|
木曜
>>
リンク
Luneaxのレース結果
Luneaxの通勤車
Luneaxの決戦車
新しい記事を書く
カレンダー
10
2024/11
12
S
M
T
W
T
F
S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
カテゴリー
未選択 ( 200 )
パーツ ( 31 )
自主練 ( 533 )
レース ( 29 )
オッティモ朝練 ( 47 )
アーカイブ
2013 年 07 月 ( 1 )
2013 年 06 月 ( 3 )
2013 年 05 月 ( 3 )
2013 年 03 月 ( 3 )
2013 年 01 月 ( 6 )
プロフィール
HN:
Luneax
性別:
非公開
自己紹介:
○自転車ロードレース日誌
○練習の数値的結果や
○その日の気分など
○但し自転車通勤が練習の主たるになりがち?
○
L'ottimo柏
所属
JCBF
2009 TRカテゴリー
鹿島槍スポーツヴィレッジライブカメラ
メール
Powered by
NINJA TOOLS
[
NINJA_STYLE_MAILFORM
]
アフィリエイト
忍者ブログ
[PR]
Photo by
0501
/ Designed by
Addio.