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ロード、レース、練習日誌
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○木曜帰宅 パンク2回。朝と合わせパンク3回,全部前輪。
 要原因究明。かなり凹んだ。。。濡れたし。
○帰宅後ローラー。いつもの。きつかった。
○その後、パンクのパッチ貼り。4本まとめて。1時には寝れた。

○金曜朝。明るくなった頃、メンテ。原因はタイヤか?
 そろそろ替え時という以外、大丈夫そうだが。
 判然としないまま出発
○平日練Ave31.1km/h。
○またパンクした。今度はリア。ガラスの穿刺貫通。
 まさにガマン大会。精神を鍛えられますな。

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プロフィール
HN:
Luneax
性別:
非公開
自己紹介:
○自転車ロードレース日誌
○練習の数値的結果や
○その日の気分など
○但し自転車通勤が練習の主たるになりがち?
L'ottimo柏所属
JCBF 2009 TRカテゴリー
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