忍者ブログ
ロード、レース、練習日誌
[419]  [418]  [417]  [416]  [415]  [414]  [413]  [412]  [411]  [410]  [409
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

○朝平日練Ave31.2km/h
 まだ火曜なのに、かなり疲れ脚。。。
 血が足りないと、回復力も落ちるようだ。

 序盤にsatoさんにお久しぶりにお会いした。
 疲れ脚だけど頑張る。
 珍しく追い風気味もあり、途中までよいAve数値。
 終盤にかなり邪魔されて、平凡な数字で終わった。 


-----------------
sent from W-ZERO3

拍手[0回]

PR
この記事にコメントする
NAME
TITLE
COLOR
MAIL
URL
COMMENT
PASS   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
<< 水曜 | HOME | 月曜夜 >>
カレンダー
10 2024/11 12
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
プロフィール
HN:
Luneax
性別:
非公開
自己紹介:
○自転車ロードレース日誌
○練習の数値的結果や
○その日の気分など
○但し自転車通勤が練習の主たるになりがち?
L'ottimo柏所属
JCBF 2009 TRカテゴリー
忍者ブログ [PR]

Photo by 0501 / Designed by Addio.