火曜夜

○夜帰宅練。ゆっくり。どうも力が出なかった。
　ストレスかな。
　フロアで新型インフルエンザにかかった人が初めてでた。
　色々気をつけよう。昨日やばかったかも。
　その倦怠感だったりして。とか思いつつ走らせる。

○というわけで、大事をとって休みにしても良かったが、
　ローラー。いつもの距離。でも120回転キープで上げ下げしなかった。
　心拍150行かなくて、低め。
　ローラー動画用のPowerbookがおかしい。まずい兆候かも。