ロード、レース、練習日誌
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
○木曜夜練。
チャラそうな自転車に抜かれ、ガシガシ汚いペダリングだが、力が余ってるみたいで何気に速く、信号無視するんで視界から消えた。まじめにやれば強くなれるのになあ。僕は彼より幸せだ。といいきかせ。
HR120台をキープする感じで、苦しまず、遅すぎず、安全に、脂肪燃焼コースで帰った。
○金曜朝平日練Ave30.3km/h
風が追い気味で、楽して35km/h位で巡航。
ところがパンクに見舞われる。
そのあとは、流しというわけに行かず、必死で。
-----------------
sent from W-ZERO3
チャラそうな自転車に抜かれ、ガシガシ汚いペダリングだが、力が余ってるみたいで何気に速く、信号無視するんで視界から消えた。まじめにやれば強くなれるのになあ。僕は彼より幸せだ。といいきかせ。
HR120台をキープする感じで、苦しまず、遅すぎず、安全に、脂肪燃焼コースで帰った。
○金曜朝平日練Ave30.3km/h
風が追い気味で、楽して35km/h位で巡航。
ところがパンクに見舞われる。
そのあとは、流しというわけに行かず、必死で。
-----------------
sent from W-ZERO3
[0回]
PR
この記事にコメントする
