ロード、レース、練習日誌
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○月曜夜練。書くこと無し。。。
○火曜朝練、こんなに晴たのいつぶりだ？という朝で、気持ち良かった。
気温は寒くなく、風が強め。向かい風で、やはり献血したのでパワーがまるで出ない。明日の朝練はダメだなこりゃ。平均速度アタックもやる意味無し。天気以外はダメな朝練だった。
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sent from WILLCOM 03
○火曜朝練、こんなに晴たのいつぶりだ？という朝で、気持ち良かった。
気温は寒くなく、風が強め。向かい風で、やはり献血したのでパワーがまるで出ない。明日の朝練はダメだなこりゃ。平均速度アタックもやる意味無し。天気以外はダメな朝練だった。
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[0回]
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○月曜朝練。あめ。雨なりに適当に走った。
○今日は、今のオフィスにきて丸11年、とは関係ないが事業所に献血車が来たので、走るために大切な血であるが、献上致してきた。成績は悪かったが、今年輸血のお世話になること無くシーズンを終えられた区切りである。輸血のお世話になるときはよろしくお願いします。あとしばらく血がないので、バトルできません。お手柔らかによろしくです。
○登録Ａにエントリーしたのでよろしくです。
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○今日は、今のオフィスにきて丸11年、とは関係ないが事業所に献血車が来たので、走るために大切な血であるが、献上致してきた。成績は悪かったが、今年輸血のお世話になること無くシーズンを終えられた区切りである。輸血のお世話になるときはよろしくお願いします。あとしばらく血がないので、バトルできません。お手柔らかによろしくです。
○登録Ａにエントリーしたのでよろしくです。
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[0回]
○木：朝、夜いつもとおんなじ感じ。今さらなので日誌落ちということでｗ。
○金、諸事情でのらず。
○土、日、諸事情と天候などで乗らず。
○輪島以降練習リズムが狂ってしまった。まあ休みなよ。ってことなのかな。
○シーズンオフ企画、シーズン中に我慢してやりためていたことやるシリーズｗ。
その１、遠征号(某群馬県産車)の改装を行った。いい感じ。
チームメイトで気づく人いるかな。今回のは燃費にも良いはず。
まだまだたくさん一緒に遠征に行くぞーー。
○とっても大事に思っていたことの関連でふと思い出せず忘れていたことに気づく。
自分でもびっくりだ。少し考えて思い出せたのでよかったが、
なんか、さみしい感じだ。これからも両手ですくえないものを
ボロボロとこぼしていく一方の人生だろう。
レース、いつまでやれるかな。ずっとはないのだ。何事も。
○金、諸事情でのらず。
○土、日、諸事情と天候などで乗らず。
○輪島以降練習リズムが狂ってしまった。まあ休みなよ。ってことなのかな。
○シーズンオフ企画、シーズン中に我慢してやりためていたことやるシリーズｗ。
その１、遠征号(某群馬県産車)の改装を行った。いい感じ。
チームメイトで気づく人いるかな。今回のは燃費にも良いはず。
まだまだたくさん一緒に遠征に行くぞーー。
○とっても大事に思っていたことの関連でふと思い出せず忘れていたことに気づく。
自分でもびっくりだ。少し考えて思い出せたのでよかったが、
なんか、さみしい感じだ。これからも両手ですくえないものを
ボロボロとこぼしていく一方の人生だろう。
レース、いつまでやれるかな。ずっとはないのだ。何事も。
[0回]
○火曜夜練。遅くなってしまう。新型スカイライナー同士の離合を見た。うぉぉーーーってかんじ。でもやっぱ新型NEXの方が好きだな。編成美みたいなものが感じられる。でも空港アクセス特急というジャンル自体は好きではない。
北風が吹きすさび、木枯らしだったと思う。強風で歩く速度位になった時とかは、冬のレース出るのいやんになっちゃう感じ。冬がそこまで来たからと挨拶代わりの木枯らしだったんだと思う。
○水曜朝練。水曜なので流しの日。昨日パンクしているので荒い走りにならないよう丁寧に走った。平均速度30.7km/h。まあまあ適当に走った。天気はぱっとせず。寒くて初冬の空気にがらりと入れ替わってしまった。
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sent from W-ZERO3
北風が吹きすさび、木枯らしだったと思う。強風で歩く速度位になった時とかは、冬のレース出るのいやんになっちゃう感じ。冬がそこまで来たからと挨拶代わりの木枯らしだったんだと思う。
○水曜朝練。水曜なので流しの日。昨日パンクしているので荒い走りにならないよう丁寧に走った。平均速度30.7km/h。まあまあ適当に走った。天気はぱっとせず。寒くて初冬の空気にがらりと入れ替わってしまった。
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[0回]
○月曜夜練。いつもと一緒。わりとまともな時間に帰着できた。
今日一日、交通が危ないDQNが多すぎた。ストレスだなあ。
無音で罵声を浴びせる。ほんとに怒鳴ると自転車乗りの品位を落とすからね。
そのあと新型スカイライナーをたくさんみたので許す。
ライバルの新型NEXとどちらがかっこいいかという話題があると思うが
自分は断然NEXだな。理由は練習と関係ないので割愛。
新型スカイライナーも間近でみたら、割と良かった。
沿線が華やかになって良い。
ちなみにみたのはタウンライナー運用。
○火曜朝練。今日もゾメゾメしている。いつもと一緒。
リヤパンク。おかげで平均を落としてしまい、30.6km/h
湿気があり、汗だく。
前線。梅雨以外停滞禁止にしてほしい。。。。
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sent from W-ZERO3
今日一日、交通が危ないDQNが多すぎた。ストレスだなあ。
無音で罵声を浴びせる。ほんとに怒鳴ると自転車乗りの品位を落とすからね。
そのあと新型スカイライナーをたくさんみたので許す。
ライバルの新型NEXとどちらがかっこいいかという話題があると思うが
自分は断然NEXだな。理由は練習と関係ないので割愛。
新型スカイライナーも間近でみたら、割と良かった。
沿線が華やかになって良い。
ちなみにみたのはタウンライナー運用。
○火曜朝練。今日もゾメゾメしている。いつもと一緒。
リヤパンク。おかげで平均を落としてしまい、30.6km/h
湿気があり、汗だく。
前線。梅雨以外停滞禁止にしてほしい。。。。
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[0回]
○金曜夜練。いつもと一緒。久しぶりに人間らしい時間に帰宅できた。
最近、ファッションで、か、それに近い感覚でロードバイクにのる人が多いです。共通特徴としては、ノーヘル。信号無視も多いかな。
その夜もそいうひとに抜かれたのだが、その後前で遅く走るので抜き返した。そしたら、バトルを仕掛けてくるので、結局撃墜しておいたが、抜くとき自分の明るいLEDライトで気配が分かるから、必死に頑張られてしまい、金曜で疲れてたし抜くのに手こずった。自分はオーラが皆無なので、チャらい人によく抜かれるが、ルール違反のひとには、あなたは偽物だ！ついでに遅い！と解らせるために、なるべく撃墜するようにしている。趣味悪いね。口で言えばいいのだが、他人なんてどうでも良いし。。なめられるので平日の練習もロードバイクに乗る。という仲間の意見。分かる気がする。。。そのあと三毛猫にあう。触らせてもらう。首輪してたので夜
の散歩中だったようだ。。和む。やはり自分はカルシウムが絶望的に欠乏してるようだな。来世はカルシウムとして生まれてくることに決めている。
○土日。諸事情で乗れないので休養日。
といっても、ぐっすり寝たりや、ゆったりすごせる感じではない。
気持ちと身体的には乗りたかったので、少々ストレスである。
実業団レースのシーズンが終わると、溜めていたことがかなり多くて
いろいろあるが、自転車と関係ないので内容は伏せるが、
この土日は、リラックスでき良い気分転換できた時間が過ごせた。
○月曜朝練。いつもと一緒のメニュー。。
どよどよしており、ヒヤヒヤジメジメした空気感。嫌いだ。
せっかくの秋なのになぁ。停滞前線超ウザすぎ。迷惑です。
昨日ジャパンカップ行きたかった。最近つまらないことが多い。
昨日も右脚小指をぶつける。悶絶。。一ヶ月で3度も。。。。。。
すべて停滞前線が悪い！
朝練だが、すごく混んでた。途中救急車もおり、超スローダウン。
平均速度が見る見る奪われていく。。。。
26.0までさがり、今日はノルマ達成できないと諦め気味。
でもやれるだけやってみようと、頑張る。
30.1でコース終了。ぎりぎり達成。やってみるものだな。
この気候なのに、汗だく。
これからもっと寒くなると、いくら頑張っても30行かなくなるんだよね。。
今年は冬のレースでるつもりですが、萎えますね。
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最近、ファッションで、か、それに近い感覚でロードバイクにのる人が多いです。共通特徴としては、ノーヘル。信号無視も多いかな。
その夜もそいうひとに抜かれたのだが、その後前で遅く走るので抜き返した。そしたら、バトルを仕掛けてくるので、結局撃墜しておいたが、抜くとき自分の明るいLEDライトで気配が分かるから、必死に頑張られてしまい、金曜で疲れてたし抜くのに手こずった。自分はオーラが皆無なので、チャらい人によく抜かれるが、ルール違反のひとには、あなたは偽物だ！ついでに遅い！と解らせるために、なるべく撃墜するようにしている。趣味悪いね。口で言えばいいのだが、他人なんてどうでも良いし。。なめられるので平日の練習もロードバイクに乗る。という仲間の意見。分かる気がする。。。そのあと三毛猫にあう。触らせてもらう。首輪してたので夜
の散歩中だったようだ。。和む。やはり自分はカルシウムが絶望的に欠乏してるようだな。来世はカルシウムとして生まれてくることに決めている。
○土日。諸事情で乗れないので休養日。
といっても、ぐっすり寝たりや、ゆったりすごせる感じではない。
気持ちと身体的には乗りたかったので、少々ストレスである。
実業団レースのシーズンが終わると、溜めていたことがかなり多くて
いろいろあるが、自転車と関係ないので内容は伏せるが、
この土日は、リラックスでき良い気分転換できた時間が過ごせた。
○月曜朝練。いつもと一緒のメニュー。。
どよどよしており、ヒヤヒヤジメジメした空気感。嫌いだ。
せっかくの秋なのになぁ。停滞前線超ウザすぎ。迷惑です。
昨日ジャパンカップ行きたかった。最近つまらないことが多い。
昨日も右脚小指をぶつける。悶絶。。一ヶ月で3度も。。。。。。
すべて停滞前線が悪い！
朝練だが、すごく混んでた。途中救急車もおり、超スローダウン。
平均速度が見る見る奪われていく。。。。
26.0までさがり、今日はノルマ達成できないと諦め気味。
でもやれるだけやってみようと、頑張る。
30.1でコース終了。ぎりぎり達成。やってみるものだな。
この気候なのに、汗だく。
これからもっと寒くなると、いくら頑張っても30行かなくなるんだよね。。
今年は冬のレースでるつもりですが、萎えますね。
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[0回]
○木曜夜練。いつもと一緒。水曜夜練に落車したこと書くの忘れてた。
痛かった。硬い地面に身体をぶつける独特の痛さは、嫌なものだ。。
この前のレースじゃなくてよかったっと。
○金曜朝練。今日は流し。明日は朝練参加予定。
日曜ジャパンカップ観戦は微妙になってきた。
いい天気になればいいね。
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痛かった。硬い地面に身体をぶつける独特の痛さは、嫌なものだ。。
この前のレースじゃなくてよかったっと。
○金曜朝練。今日は流し。明日は朝練参加予定。
日曜ジャパンカップ観戦は微妙になってきた。
いい天気になればいいね。
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[0回]
○水曜夜練。いつもと同じ。明日検診なので、絶食走行
○木曜朝練、検診ということで、前日夕方から食べられない。飲み物は昨日の夜練のときはのんだが、今日の朝練は我慢。。。
雨だが、雨具無しで突っ切れそう。多少濡れたが平均30ぴったりで無事はしりきる。飲まず食べず汗かいて、血液どろどろだろう。もう数時間の辛抱だ。
それにしてもダラダラとグダグダ天気が続きますね。停滞前線うざいなぁ。
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sent from W-ZERO3
○木曜朝練、検診ということで、前日夕方から食べられない。飲み物は昨日の夜練のときはのんだが、今日の朝練は我慢。。。
雨だが、雨具無しで突っ切れそう。多少濡れたが平均30ぴったりで無事はしりきる。飲まず食べず汗かいて、血液どろどろだろう。もう数時間の辛抱だ。
それにしてもダラダラとグダグダ天気が続きますね。停滞前線うざいなぁ。
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[0回]
○火曜夜練。いつもと一緒なかんじ。ただし遅くなった。午前様寸前
○水曜朝練。いつもと同じメニュー。昨日と同じようなさえない天気。
いや、昨日より更にさえないな。
Fujitaさんもかかれていたが、最近待機路駐トラックがまた多い。
どこかでまた街に邪魔なゴミを作っているようだな。
数十年で使い捨てる適当な機能と見た目とエゴしかない建造物は
今風であっても、周りの調和を考えていないから、全体からみれば
ゴミ溜めのイメージしか映らないわけです。
そんなゴミをつくるために
トラック路駐させて、空気を汚すは、交通に危険因子を増やすわで、
とてもまともな企業がやることとは思えない。
よく地図に残るとかいうよね。ゴミばかり増やして。
買う側もなにも考えていないしね。
結局、破滅に向かって転がり落ちるしかない劣った種だろうと思う。
今日の平均30.8
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○水曜朝練。いつもと同じメニュー。昨日と同じようなさえない天気。
いや、昨日より更にさえないな。
Fujitaさんもかかれていたが、最近待機路駐トラックがまた多い。
どこかでまた街に邪魔なゴミを作っているようだな。
数十年で使い捨てる適当な機能と見た目とエゴしかない建造物は
今風であっても、周りの調和を考えていないから、全体からみれば
ゴミ溜めのイメージしか映らないわけです。
そんなゴミをつくるために
トラック路駐させて、空気を汚すは、交通に危険因子を増やすわで、
とてもまともな企業がやることとは思えない。
よく地図に残るとかいうよね。ゴミばかり増やして。
買う側もなにも考えていないしね。
結局、破滅に向かって転がり落ちるしかない劣った種だろうと思う。
今日の平均30.8
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[1回]
○火曜朝練。ちょっとけだるい感じ。
天気も悪いし、シーズン最後のレースのあとに気合いバリバリである方が、おかしいというものです。なので平均も29.7でした。
脚が疲れてます。レースで出し切ったという裏付けなので、良しとする。
寒いし、湿っぽいし、向かい風だし、バイクも調子悪くて勝手にインナーに落っこちて怖いし、で、面白くない内容であった。。。
○輪島のリザルトをみる。3周目の自分がスタミナ切れになってから自分を抜いていった選手が、結構いいタイムでゴールしていた。
僕も特に登りはペースを周りに乱されないようして、マイペースを強く意識して走っていたが、結果的には彼らの方がペース配分に長けていたという事だ。2周目までは身体が軽かったのでペースに無理があると感じなかった。スタミナ切れは予想してたが、特に対策してなかったし、もう終わったことだし、いろいろ教訓に来年の輪島で、もっと良い走りをしたいという、向上心が珍しくでてきた。やっぱ飯田とちょっと似た系統のコースだけど、こっちの方が好きだな。
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天気も悪いし、シーズン最後のレースのあとに気合いバリバリである方が、おかしいというものです。なので平均も29.7でした。
脚が疲れてます。レースで出し切ったという裏付けなので、良しとする。
寒いし、湿っぽいし、向かい風だし、バイクも調子悪くて勝手にインナーに落っこちて怖いし、で、面白くない内容であった。。。
○輪島のリザルトをみる。3周目の自分がスタミナ切れになってから自分を抜いていった選手が、結構いいタイムでゴールしていた。
僕も特に登りはペースを周りに乱されないようして、マイペースを強く意識して走っていたが、結果的には彼らの方がペース配分に長けていたという事だ。2周目までは身体が軽かったのでペースに無理があると感じなかった。スタミナ切れは予想してたが、特に対策してなかったし、もう終わったことだし、いろいろ教訓に来年の輪島で、もっと良い走りをしたいという、向上心が珍しくでてきた。やっぱ飯田とちょっと似た系統のコースだけど、こっちの方が好きだな。
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