ロード、レース、練習日誌
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○木曜夜練。いつもと一緒。到着は午前になってしまった。
寝る前に体重を量ったら62.6kgであった。
今更パワーは付かないので、あとボトル2本分位
輪島までに落としたい。
○金曜朝練。いつもと一緒、平均30.4kmh。
赤信号にだいぶいらいらさせられ、数字を奪われたが
それくらいで特にマズいことはなかった。
マシンはブレーキこすってるので進みが悪い。
でもブレーキが良く効くので、これでいいや。
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sent from W-ZERO3
寝る前に体重を量ったら62.6kgであった。
今更パワーは付かないので、あとボトル2本分位
輪島までに落としたい。
○金曜朝練。いつもと一緒、平均30.4kmh。
赤信号にだいぶいらいらさせられ、数字を奪われたが
それくらいで特にマズいことはなかった。
マシンはブレーキこすってるので進みが悪い。
でもブレーキが良く効くので、これでいいや。
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[0回]
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○木曜朝練。どうも調子が変。
自転車も重い。ブレーキがこすっているからだろう。
途中、あり得ないアクシデントに見舞われる。しかも2度も。
どのくらいあり得ないかというと、
いままで長いこと朝練やってるが、一度もなかったと言うくらいのもの。
貴重な時間を失い、平均速度も29.4km/hに回復するのがやっとであった。
ここ最近の運の悪さは、嫌がらせとしか思えない感じ。
みんなが一様に被害を被るなら、まだしも。
自分だけが酷い目にあうのは、最も承伏ならない。と言う性格。
以前の酷い時期の心に直接カナヤスリをかけられるような最悪な気分を思い出してしまった。かなり不愉快だ。
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自転車も重い。ブレーキがこすっているからだろう。
途中、あり得ないアクシデントに見舞われる。しかも2度も。
どのくらいあり得ないかというと、
いままで長いこと朝練やってるが、一度もなかったと言うくらいのもの。
貴重な時間を失い、平均速度も29.4km/hに回復するのがやっとであった。
ここ最近の運の悪さは、嫌がらせとしか思えない感じ。
みんなが一様に被害を被るなら、まだしも。
自分だけが酷い目にあうのは、最も承伏ならない。と言う性格。
以前の酷い時期の心に直接カナヤスリをかけられるような最悪な気分を思い出してしまった。かなり不愉快だ。
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[0回]
○火曜夜練。だいたいいつもと一緒。
帰宅後、失望することがあり。
最近は失望してばかりだ。
いろんな人に無断で幸せや運を借りられてるんだけど、返ってこないかなぁ。
○水曜、朝練お休み。
所用、あと先週から右足小指をぶつけて、かなり痛かったが
今腫れている。
経験で言うに骨までいってる感じに痛さの種類。
せいぜい回復につとめたい。
朝の通勤時間帯にクルマを走らせたのだが、
その時間に車道を走る自転車を客観的に見ることが出来た。
自分も気をつけねばなと思ったのはあるが、
元は、クルマが多すぎるのが悪いというのが、自分は思いますね。
あと、路駐。あれは最悪。かなり運転席からは危なく見えた。
取り締まりまくるか、手に余るようなら、
何らかの形で報いを受ければよいと思う。
この世は人が増えすぎたので、
悪い魂をもった人間も相対的に多いだろうから。
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帰宅後、失望することがあり。
最近は失望してばかりだ。
いろんな人に無断で幸せや運を借りられてるんだけど、返ってこないかなぁ。
○水曜、朝練お休み。
所用、あと先週から右足小指をぶつけて、かなり痛かったが
今腫れている。
経験で言うに骨までいってる感じに痛さの種類。
せいぜい回復につとめたい。
朝の通勤時間帯にクルマを走らせたのだが、
その時間に車道を走る自転車を客観的に見ることが出来た。
自分も気をつけねばなと思ったのはあるが、
元は、クルマが多すぎるのが悪いというのが、自分は思いますね。
あと、路駐。あれは最悪。かなり運転席からは危なく見えた。
取り締まりまくるか、手に余るようなら、
何らかの形で報いを受ければよいと思う。
この世は人が増えすぎたので、
悪い魂をもった人間も相対的に多いだろうから。
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[0回]
○だいたいいつもと一緒。平均31.0km/h。少々混んでいた。
前をふさぐ邪魔者と、衝突までの距離と時間をギリギリまで詰める走りをしないと平均がどんどん下がっていくが、正直安全な走り方でない。ストレスもたまるし、同じ事をしようと思った場合は、充分気をつけて下さい。自分もですが。
出がけにディスクブレーキの引きを調整したのだが、フロントが少しこする調整にならざるを得なかった。そのせいか少し今日はすすみが重く感じた。
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前をふさぐ邪魔者と、衝突までの距離と時間をギリギリまで詰める走りをしないと平均がどんどん下がっていくが、正直安全な走り方でない。ストレスもたまるし、同じ事をしようと思った場合は、充分気をつけて下さい。自分もですが。
出がけにディスクブレーキの引きを調整したのだが、フロントが少しこする調整にならざるを得なかった。そのせいか少し今日はすすみが重く感じた。
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[0回]
第１部第１グループで出走。
ちょっとしたアクシデントあって第2グループと混走になる珍事？あり。
その拍子にペースがあがったりして練習に変化がついて良かったが、自分で変化をしかけるような良い走りにはほど遠いショボい走り。最後は2番になったが、だから何だって感じだ。
今日はいい空だった。この秋一番だと思う。途中までマッタリペースだったので景色を楽しむ。レース前に和んでどうするって感じだけど、今日の乾いた空気に心身を天日干しされ、悪いこともとれたろう。良い気分転換にはなった。今日の一つ良いこと（懐かしい。。。）
最近どうも頭がおかしかったようだ。自覚がないのが恐ろしい。あり得ないことばかりやらかしてしまい。とうとう自分はだめかと思った。それまでは、まだこれだけ大丈夫が残ってるからここまでね。と自覚できてたから、このちかごろは自分でもわけが解らなかった。
ワケが分からないといえば最近遠征号の燃費がやたら悪い。気のせいの程度を越えてるような。。。にゃんで？走りの調子は良い。
今日序盤ご一緒したTIMEの方は、まえ蔵前通りでお会いした方だっただろうか？
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ちょっとしたアクシデントあって第2グループと混走になる珍事？あり。
その拍子にペースがあがったりして練習に変化がついて良かったが、自分で変化をしかけるような良い走りにはほど遠いショボい走り。最後は2番になったが、だから何だって感じだ。
今日はいい空だった。この秋一番だと思う。途中までマッタリペースだったので景色を楽しむ。レース前に和んでどうするって感じだけど、今日の乾いた空気に心身を天日干しされ、悪いこともとれたろう。良い気分転換にはなった。今日の一つ良いこと（懐かしい。。。）
最近どうも頭がおかしかったようだ。自覚がないのが恐ろしい。あり得ないことばかりやらかしてしまい。とうとう自分はだめかと思った。それまでは、まだこれだけ大丈夫が残ってるからここまでね。と自覚できてたから、このちかごろは自分でもわけが解らなかった。
ワケが分からないといえば最近遠征号の燃費がやたら悪い。気のせいの程度を越えてるような。。。にゃんで？走りの調子は良い。
今日序盤ご一緒したTIMEの方は、まえ蔵前通りでお会いした方だっただろうか？
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[1回]
○金曜朝練。いつもと一緒。平均31.1km/h。
ひきつづき、憂鬱な気持ちで走る。
今日も混んでた。邪魔だなぁ。
世の中人が増えすぎたし、色々思うけど、
人は絶対に解りあえない。と強く持論してるので、
色々考えるだけ無駄とわかってるし、
一瞬解り合えたとおもっても、血を流してなお別れねばならない。
なんか色々疲れちゃったので午後お休みにした。
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ひきつづき、憂鬱な気持ちで走る。
今日も混んでた。邪魔だなぁ。
世の中人が増えすぎたし、色々思うけど、
人は絶対に解りあえない。と強く持論してるので、
色々考えるだけ無駄とわかってるし、
一瞬解り合えたとおもっても、血を流してなお別れねばならない。
なんか色々疲れちゃったので午後お休みにした。
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[0回]
○水曜夜練。いつもと同じ、特になし。久しぶりに新型のアレをみた。
○木曜朝練。いつもと同じ。平均速度31.1km/h。
今日も混んでた。他の用事があり、あと、眠いしで、早出できない。
いつもの時間は良くない。混んでるしうっとおしいし危ない。
最近悩み事あり。よくあることで気楽にしていればいいのだが、どうも人の悪意が絡んでいるようだ。授業料と思えばよいが、やった人間には必ず報いがあるだろう。世の中腐ったゴミ、邪魔なゴミ。偽物ばかりだ。生きてる価値無し。あとは少しの許容できる物があるだけだな。楽しい朝練とは言い難い気分であった。
○実はずっと肩と腰の調子が悪い。肩の方はフルパワーをかけると影響があるかもしれない。スプリントやアタックに対応するときなど。
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○木曜朝練。いつもと同じ。平均速度31.1km/h。
今日も混んでた。他の用事があり、あと、眠いしで、早出できない。
いつもの時間は良くない。混んでるしうっとおしいし危ない。
最近悩み事あり。よくあることで気楽にしていればいいのだが、どうも人の悪意が絡んでいるようだ。授業料と思えばよいが、やった人間には必ず報いがあるだろう。世の中腐ったゴミ、邪魔なゴミ。偽物ばかりだ。生きてる価値無し。あとは少しの許容できる物があるだけだな。楽しい朝練とは言い難い気分であった。
○実はずっと肩と腰の調子が悪い。肩の方はフルパワーをかけると影響があるかもしれない。スプリントやアタックに対応するときなど。
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[0回]
○火曜夜練。不可抗力？？で不摂生をしてしまう。レース前なのに。。。
睡眠不足。疲れがとれない。
○水曜朝練、今日は秘密メニューお休み。今日の平均速度は31.2km/h。
あまり速度が乗らない感じであった。
疲れと風、混んでたとか。つまらない理由。
気候は秋らしいきもするが、どうも空が濁っている。
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睡眠不足。疲れがとれない。
○水曜朝練、今日は秘密メニューお休み。今日の平均速度は31.2km/h。
あまり速度が乗らない感じであった。
疲れと風、混んでたとか。つまらない理由。
気候は秋らしいきもするが、どうも空が濁っている。
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[0回]
○月曜夜練。秘密メニュー。水滴がぽつぽつアイウェアについてうっとおしい。ちゃんと降られるよりはましだが、最近というか、関東南部によくある、だらだら降る感じがすごく嫌い。
○かようあされん。いつもと同じ。今日の平均,32.3km/h。追い風だったかな。
火曜なのに疲れてるな～と思う割には、
38～40の巡航は楽に出来た。
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○かようあされん。いつもと同じ。今日の平均,32.3km/h。追い風だったかな。
火曜なのに疲れてるな～と思う割には、
38～40の巡航は楽に出来た。
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[0回]
○月曜朝練。秘密メニュー後、平均アタック。
色々本調子じゃないっぽいし、雨なので、
数字をそろえる感じでいく。
邪魔者おおくて、ちょっと頑張ってしまった。
平均30km/h
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色々本調子じゃないっぽいし、雨なので、
数字をそろえる感じでいく。
邪魔者おおくて、ちょっと頑張ってしまった。
平均30km/h
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[0回]
