木曜

○水曜夜練、特筆事項無し。New遠回りコース。雨が降りそうな感じだったが、だいじょぶだった。
○木曜朝練、出がけにちょっとメンテナンス、空気圧、チェーンオイル、メーター調整。それでマシンの調子は良くなった。けどメーター動かず。これは飛ばすな。ということだろうということにし、昨日の日誌の通りリカバリ走にした。


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水曜

○火曜夜練。昨日落としたリアのフラッシュライト、なにげに探しながら帰ったのだが、見つからず。無理と走りつつも。なのでそんなに速度は出していない。平日機は重心が低いのでコーナリングの感じが好みだ。決戦機の方が限界性能は高いはずだがレースとは違う。
○水曜朝練。今日は秘密メニュー無し日なのでアップ後すぐ平均速度アタック。幹線道理は少々向かい風のようだし、水を3リットル積んでいるので35km/hからが伸びにくい。さらに例の信号アタック、途中でタクシーが客を拾うもので減速させられ、何とかぎりぎり成功したが、その先ですぐに停められてしまった。その先で久しぶりにSatoさんにあう。前にでてからメーターがストップ。速度と平均のトレンド値がわからず調子が狂うが計測区間で読み値30ぴったりなので良しとする。そのあとSatoさんに追いつかれあっと言う間に見えなくなっちゃった。今週は土曜にオッティモ練でるので、強度をあげるのはこれで終わりと思う。


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火曜

○月曜夜練。なんとリアのLEDライトを落としてなくした。
　狭めの道、徐行して、ボトルを手に取ったら突然横から若い女性の自転車が飛び出してきた。こちら片手なので急制動できず完全に衝突コース。左ブレーキをいっぱいに握ったらうまくリアが流れてくれたので、衝突を避けられた。ボトルを持った手で地面をついてしまったが転ばずにすんだ。そのときは気づかなかったがその際リアライトが異常をきたし、途中で外れたと思われる。ヤレヤレ。

○火曜朝練。秘密1本後に平均速度アタック。数値的には31.7km/h下記誤差は補正してません。
　心拍計のシグナルをメーターが拾って、信号待ちしててもスピード表示がでてしまう。これで平均速度の数値が落ちた。これは頂けないので、心拍センサーを外した。そもそも昨日から受信機は電池切れ。癖でセンサーはつけてしまったけど。受信機の代わりに温度表示付きの時計をつけてた。朝で32.8℃あった。暑いですね。しばらく、心拍計無しでいいです。


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月曜

○月曜朝練、道が空いており走りやすい、平日練機しばらくぶりだが、心拍計の電池が切れてた。表示がまっさら。秘密1本のあと平均速度アタック。30.7km/h。幹線道路のみだが。終盤赤信号一個先に見覚えある後ろ姿。追いついてみたらあたりでFujitaさんだった。荷物満載で流しておられる様子だったので先に行かせていただいた。そう。こちらもかなりの荷物満載ぶりではあったが。先週はFELTにたくさん乗ったので、どうも平日機に違和感があった。そもそもイヤになるくらい重いし、ライドハイトがすごく低く感じた。地面に近い感じがして変な感じ。


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一週間

○月曜　その辺を自主練。50kmくらい。
○火曜水曜木曜。所用で乗らず。
○木曜晩、ロードにガーミンのナビゲーションをマウントするアイテムを自作してたら怪我した。
べニアに穴をあけるためカッターの刃を立て力を入れて押しきっていたら力に耐えられず刃が折れ、そのまま左指に突き刺さった。折れたての鋭い刃が力いっぱい刺さり、振り切ってしまった。これはやばいと一瞬思ったが、傷はそれなりに深いものの大丈夫そう？1時間位血が止まらず他に人もいないし手当のため歩きまわるさきざきに血がこぼれて困った。

○金曜、土曜。ナビゲーション取り付く。
ソーラー電池も付いた。
というわけで、金曜土曜とロングソロ練。そのための作業でした。
箱根は一度登っておこうという事で泊まりで箱根のむこー側まで行ってきた。
2日で300kmは走ったと思うが。
そのうちメーターからログをとっておこう。

金曜

○木曜夜練。かなり遅くなってしまった。くたくた。秘密2本
○金曜朝練。久しぶりのAve表記ｗ。31.0km/h。
　メーター。昨日よりだいぶ安定動作するようになった。
　速度もだいたい正しいようだ。
　ただ、なんとなくまだ信用してないので、1km/h増しで目標設定したら、一応達成したのでよしとする。途中変な自転車の人がいて、いやなので振り切ろうとがんばった。信号無視するので意地で追いついて抜き返す。ノーヘルだし、服の上から心拍センサーつけてるし、痛いヒトなんだと思います。到着後は汗だく。


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木曜

○水曜夜練。秘密2本。夕方になってきたら、眼がだいぶ持たなくなってきたので、無理せず早めに切り上げた。
○木曜朝練。春頃にスピードメーターを盗まれて以来、心拍計のみだったが、このところの不調著しいので、速度管理はやはり重要と思い、がらくた箱に転がっていたワイヤレスタイプのを、タイラップで無理矢理ステムにとりつけた。とりあえずスピードはでるようになったが、ユニディで1400円で買った怪しいワイヤレスメーター、しかも経年しているのでかなり機能的に怪しい。だいぶノイズを拾って変な値を出してくる。とりあえずこれでいいけど。


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水曜

○火曜、その後。かなり眼の具合が悪いので、午後休んだ。東京、この季節にしては、とても空が青く、休めて良かった。眼がかすんでよく見えなかったけど。そのあと通院。
○水曜朝練。クスリの力で復活。ぜんぜん本調子じゃあないけど、昨日よりはかなりよく見える。秘密2本。最近なんだか向かい風。


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火曜

○月曜夜練。眼がまたかなり不調になる。帰宅後はやくねた。
○早くネタので、疲れは少な目。眼はかなり悪い。はれているがまぶしくて目が開けにくいくらいだ。序盤Sigelさん登場。例の信号アタックの関係で前にでてしまい、一番人が多いあの交差点まで息絶え絶えです。そのあとは先に行っていただいた。眼がかなり調子悪く、遠近感が全くはかれないので、スピードを出すのは危ない。



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月曜

○土日、体調悪く、復調を期すため乗らずに休んだ。用事があったので完全休養とは行かず。もっとゆっくりしていたかったが。それにしても日曜訪れた土地刃物凄い湿気であった。

○月曜、今日も湿気過多。視界が悪く、遠くと空の区別が付かない。いやな天気だ。早出、秘密2本。あとは適当。


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