ロード、レース、練習日誌
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○木曜朝練。所用で朝練コースを留守にしてしまいました。自転車と関係ないことなので、今回は書きませんが。
久しぶりにコースにでる。が。冷たい雨。しょぼーん。
秘密メニューこなしてあとは雨なので無理せず。
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久しぶりにコースにでる。が。冷たい雨。しょぼーん。
秘密メニューこなしてあとは雨なので無理せず。
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直接練習と関係無いことなので、日誌の内容にはそぐわないが、。思ったので。
雑事なのであまり詳しく書かないが、自分は練習時間以外の時間感覚にもけっこうこだわってて、極独断的に“人生の無駄”と思うことはしない主義。他の選手が24時間をどう効率的無駄なく使っているかは他人に興味がない自分だが、気になるので調べてみたい。今日は練習後気分転換に出かけたところは結構いい感じで良い人生の時間を過ごせた。帰ってきたら無駄に集まっている人々がおり、誘われたが“人生の無駄”そうだったので丁重に断った。少し考えたのだが、やはり自分は育ちが良くなかったのか、ひと箇所に漫然となんにんもの人と居ると息が詰まってしまう。外国だったらここで炎を囲んで踊ったりするかもしれないが、日本はそういう概念がないのでどうしようもない。テレビやゲームに拘束されるのも嫌だし、列に並んだりただ待たされるのも嫌いだ。やっぱり自分はたとえば物を持ちすぎず、ごく親しい人とずっと動く景色を見てたいし、無駄にしゃべったりしなくていい状況がいい。ダメなら、独りでいいかな。って思う。寂しいけれど。さ、この数日身体を休めて珍しく暇があったのでくだらないことを沢山書いたが、明日からまた頑張ろう。寝ます。
雑事なのであまり詳しく書かないが、自分は練習時間以外の時間感覚にもけっこうこだわってて、極独断的に“人生の無駄”と思うことはしない主義。他の選手が24時間をどう効率的無駄なく使っているかは他人に興味がない自分だが、気になるので調べてみたい。今日は練習後気分転換に出かけたところは結構いい感じで良い人生の時間を過ごせた。帰ってきたら無駄に集まっている人々がおり、誘われたが“人生の無駄”そうだったので丁重に断った。少し考えたのだが、やはり自分は育ちが良くなかったのか、ひと箇所に漫然となんにんもの人と居ると息が詰まってしまう。外国だったらここで炎を囲んで踊ったりするかもしれないが、日本はそういう概念がないのでどうしようもない。テレビやゲームに拘束されるのも嫌だし、列に並んだりただ待たされるのも嫌いだ。やっぱり自分はたとえば物を持ちすぎず、ごく親しい人とずっと動く景色を見てたいし、無駄にしゃべったりしなくていい状況がいい。ダメなら、独りでいいかな。って思う。寂しいけれど。さ、この数日身体を休めて珍しく暇があったのでくだらないことを沢山書いたが、明日からまた頑張ろう。寝ます。
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修善寺以後丸二日以上寝込んでます。
とにかく疲れやすい人生なので、人と比べての苦労の量とかでなく、
すぐ疲れちゃうんです、ずっと満足に寝てなかったし。
はたから見ると苦労してなさそうによく見られるのですが、
自分からすれば、兼業選手って凄く大変なんです。
生き方を賭けるなにかとかなく平和にメタぼってるのって楽そう。平和でしょう。
人生長いでしょうなぁ。と言い返したくなりますね。
僕らは普通にテレビ見て笑ったりおいしい物を気兼ねなく食べたりする
ごく普通の事の多くを犠牲にして、ここまで上がってきたんです。
そこまで打ち込めることがあって羨ましいとかいう
お手軽なコメントにも素直になれないくらい、自分も一応苦労をしてきたつもりです。
じゃあ辞めればよいのでしょうが、いつ辞めるかは自分で決めますし、
自転車選手やってると性格悪くなる一方ですね。
今年は成績もふるわないし、偉そうなこといえませんが
休養しとけ。って事だと思うので、あれこれ考えつつ、ずっと横になってました。
体調悪いので愚痴っぽくなってすみません。
明日は朝練行く予定ですが、
いつもの第一グループでの出走は勘弁してください。。。ぺこり。
Kubotaさん。頂いたコメントの直下にレスさせて頂きました。
ありがとうございました。
とにかく疲れやすい人生なので、人と比べての苦労の量とかでなく、
すぐ疲れちゃうんです、ずっと満足に寝てなかったし。
はたから見ると苦労してなさそうによく見られるのですが、
自分からすれば、兼業選手って凄く大変なんです。
生き方を賭けるなにかとかなく平和にメタぼってるのって楽そう。平和でしょう。
人生長いでしょうなぁ。と言い返したくなりますね。
僕らは普通にテレビ見て笑ったりおいしい物を気兼ねなく食べたりする
ごく普通の事の多くを犠牲にして、ここまで上がってきたんです。
そこまで打ち込めることがあって羨ましいとかいう
お手軽なコメントにも素直になれないくらい、自分も一応苦労をしてきたつもりです。
じゃあ辞めればよいのでしょうが、いつ辞めるかは自分で決めますし、
自転車選手やってると性格悪くなる一方ですね。
今年は成績もふるわないし、偉そうなこといえませんが
休養しとけ。って事だと思うので、あれこれ考えつつ、ずっと横になってました。
体調悪いので愚痴っぽくなってすみません。
明日は朝練行く予定ですが、
いつもの第一グループでの出走は勘弁してください。。。ぺこり。
Kubotaさん。頂いたコメントの直下にレスさせて頂きました。
ありがとうございました。
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熱でダウン。薬飲んで寝る。
午後。起きたらけっこうな熱。
まぁ風邪なんだろうが、熱以外の症状がない。
肩が痛い。脚も疲れてる。レースで登りが多かったので
腹筋も痛いな。とにかく疲れが限界を超えちゃった感じですかね。
今日で治して、週末は練習に復帰だ！
午後。起きたらけっこうな熱。
まぁ風邪なんだろうが、熱以外の症状がない。
肩が痛い。脚も疲れてる。レースで登りが多かったので
腹筋も痛いな。とにかく疲れが限界を超えちゃった感じですかね。
今日で治して、週末は練習に復帰だ！
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○火曜夜練。お役目で遅くなった。電車にしようかと一瞬思ったが。秘密メニュ２本。大したことしてない。遅寝早起き嫌い。
○水曜朝練。あんまり寝れなかった。秘密メニュー1本、その後平均速度アタック。今日の平均速度は32.1km/h。まあまあ走れた感じだが、たぶん気のせいか、追い風とかだろう。湿度すごい高い。空が濁りまくってる。嫌だなぁ。
○昨日、Sigelさんと走ってたとき、例の最もでかい橋の上でオッティモの人を抜いた。チームカラーのヘルメットなので、すぐ分かった。誰だろう。
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○水曜朝練。あんまり寝れなかった。秘密メニュー1本、その後平均速度アタック。今日の平均速度は32.1km/h。まあまあ走れた感じだが、たぶん気のせいか、追い風とかだろう。湿度すごい高い。空が濁りまくってる。嫌だなぁ。
○昨日、Sigelさんと走ってたとき、例の最もでかい橋の上でオッティモの人を抜いた。チームカラーのヘルメットなので、すぐ分かった。誰だろう。
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○火曜朝練。気持ちはすぐれない。
秘密メニューをこなして、平均速度アタック。
その序盤の区間信号アタックは失敗した。その時点であまり体調が良くない感じがしたが、その信号待ちでSigelさん登場。そっからは追い回されたり引き回されたり。何とか信号や交通情勢に助けられずっと視界の中で追うことが出来た。今日の平均速度はなんと34.4km/h。最速記録だ。。ちなみに今日は週明けで荷物もハンパなかった。仕事着や、本、水分も2リットル近く。人間を抜いた重量では、Sigelさんの倍くらいあったりして。
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秘密メニューをこなして、平均速度アタック。
その序盤の区間信号アタックは失敗した。その時点であまり体調が良くない感じがしたが、その信号待ちでSigelさん登場。そっからは追い回されたり引き回されたり。何とか信号や交通情勢に助けられずっと視界の中で追うことが出来た。今日の平均速度はなんと34.4km/h。最速記録だ。。ちなみに今日は週明けで荷物もハンパなかった。仕事着や、本、水分も2リットル近く。人間を抜いた重量では、Sigelさんの倍くらいあったりして。
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○木曜夜練。またかなり遅くなり、雨はやんでおり、星が見える。ローラーできなかった。意地でもやっておくべきだったかな。到着寸前でパンク。
○金曜朝練。パンクを直す。タイヤを替えた。時間くった。
昨日の雨が良くなかったかよく分からないが、スピードメータが調子が悪く、平均速度アタックをしているのにメーターが頻繁に止まってしまい、前に見た平均速度からいきなり2km/hも落ちていたりする。いくら頑張っても上がってかない。あきらめても練習にならないのであくまで30以上を目指す。結局29.4とかだったな。
○ローラーは思うように出来なかった。連休はしっかりチーム朝練にでれるように頑張ろう。切り替えていくことにした。
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○金曜朝練。パンクを直す。タイヤを替えた。時間くった。
昨日の雨が良くなかったかよく分からないが、スピードメータが調子が悪く、平均速度アタックをしているのにメーターが頻繁に止まってしまい、前に見た平均速度からいきなり2km/hも落ちていたりする。いくら頑張っても上がってかない。あきらめても練習にならないのであくまで30以上を目指す。結局29.4とかだったな。
○ローラーは思うように出来なかった。連休はしっかりチーム朝練にでれるように頑張ろう。切り替えていくことにした。
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○水曜夜練。小雨がふってた。流し。何か考えてたが忘れた。
○木曜朝練。起きたときにはかなりの雨。ローラーやれない。雨の分早くでなければいけないから。雨で脚が冷えペースが上がらない。相当濡れたので、へこたれてしまった。夜はローラーの時間をとろうと思う。頑張ろう。
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○木曜朝練。起きたときにはかなりの雨。ローラーやれない。雨の分早くでなければいけないから。雨で脚が冷えペースが上がらない。相当濡れたので、へこたれてしまった。夜はローラーの時間をとろうと思う。頑張ろう。
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○火曜夜練。特になし。秘密メニューなどはこなす。気温が低くてびっくり。早めに寝るようにした。
○水曜。朝ローラー。
朝ローラーを久しぶりにやってみた。なるべく続けたい。。
25km+1kmアタック。30分を切ることが出来た。
ギアは５３＊１５位。いつものギア。変速禁止。
3本ローラーで負荷はつけない。。
久しぶりの割には130回転以上が難なく維持できた。
調子良いかなって感触。
○水曜朝練。平均速度30.7km/h
今日は秘密メニュー無しなので、軽くアップ後すぐアタック。
信号アタックは向かい風だったが、嫌いな人を振り切るためチマナコで頑張った。上半身を極限まで畳んで丸めたらあの状況でも42Km/hでるのだな。嫌いな人のせいで頑張れた。と言う例。家の近くからの計測なので、数字はよくないが、結構頑張った。
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○水曜。朝ローラー。
朝ローラーを久しぶりにやってみた。なるべく続けたい。。
25km+1kmアタック。30分を切ることが出来た。
ギアは５３＊１５位。いつものギア。変速禁止。
3本ローラーで負荷はつけない。。
久しぶりの割には130回転以上が難なく維持できた。
調子良いかなって感触。
○水曜朝練。平均速度30.7km/h
今日は秘密メニュー無しなので、軽くアップ後すぐアタック。
信号アタックは向かい風だったが、嫌いな人を振り切るためチマナコで頑張った。上半身を極限まで畳んで丸めたらあの状況でも42Km/hでるのだな。嫌いな人のせいで頑張れた。と言う例。家の近くからの計測なので、数字はよくないが、結構頑張った。
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○月曜夜練。遅くなり雨を避けられたが、進行方向が雷光がかなり激しかった。自然現象はすごいものだな。昼間から湿気バリバリだったから。遠雷という風流な感じではなかったが、夜雷も雰囲気がある。ただし建物の中で安全が確保されている場合に限る。。。。Fujitaさんお気の毒さまです。秘密メニュー1本消化。
○火曜朝練。平均速度32.2km/h。まあまあかな。最近混んでる。気をつけねば。早出したい。ちょっと最近帰宅が遅くて練習に差し障り困る。
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○火曜朝練。平均速度32.2km/h。まあまあかな。最近混んでる。気をつけねば。早出したい。ちょっと最近帰宅が遅くて練習に差し障り困る。
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