月曜

○金曜夜練。所用で最短最速ルート。といっても疲労で踏めず。終盤ギサロに乗った方にペースを作ってもらう。おかげで少し早く帰れた。
○土日、例の名古屋遠征。

○月曜朝練。記録なし。メーター不調でアベレージ表示を出せず。
　肋骨負傷が今朝増悪していた。寝違えたか？突っ張る感じで少し背中に痛みが廻ってきた。呼吸するのも痛いので、朝練でいつものメニューをこなすどころではない。メーターも変なので適当に走った。それでも段差や発進時はかなり痛かった。



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