○水曜朝追記、全区間インナーギアでした。
○木曜夜練。不意な雪。超寒く、末端は痛かった。押し切れると思って予備の雨具をつけなったが、付けた方が良かった。水曜なのでノーメニューだがゆっくり走ると凍えるので飛ばした。遠回りコースはキャンセル。
○木曜朝練Ave30.0km/h。なんともしょぼい数字。減速区間のあと幹線に出た時のAveの読みも今度から日誌に付けようかな。邪魔と向かい風はそこそこ。それより身体が動かない。。週後半の疲れか、寒さなのか両方なのか判然としないが、かなり寒い朝練だったといえる。
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