ロード、レース、練習日誌
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○水曜夜練
暖かかった。だいぶ着る枚数を減らした。手袋も薄手タイプ。
心拍130ちょい。やっぱ暖かいと俄然調子がよい。良すぎる。
○木曜朝練Ave30.3km/h
暖かかったのに不本意な数字。
邪魔多かったかな。
特に変わったことはなく、大したことない朝だった。
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sent from W-ZERO3
暖かかった。だいぶ着る枚数を減らした。手袋も薄手タイプ。
心拍130ちょい。やっぱ暖かいと俄然調子がよい。良すぎる。
○木曜朝練Ave30.3km/h
暖かかったのに不本意な数字。
邪魔多かったかな。
特に変わったことはなく、大したことない朝だった。
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