木曜

○水曜帰宅練、また午前様になってしまった。早寝練(?)失敗.
　以前かから異音してて気づかないふりをしていたが夜みてみたらBBがガクガクになってた。詳細は省くがたぶん治らないだろう。4ヶ月足らずで壊れるとは。加東おわったらBB交換だな。それでやる気減退。グダグダ帰った。

○眠たくだるい。BBは無視。構っている時間がない。
　朝通勤練Ave32.0km/h。BBに構わず全開。あと2日持てばよい。
　ただし邪魔と信号に捕まりまくった。

水曜

起床ローラーできず。まだ早寝が足りない様だ。(12時就寝)
この２年ですっかり夜型になってしまった。
強くなるため直さないとダメだな。

朝通勤練Ave32.5km/h。アームウォーマ装着
疲れは感じない。風も順風。空気は重たい。
都内はいって黄色と紫のよく見るロードにスパッと抜かれた。
この前やっつけられたのでスリップにならない距離で追撃。
信号で行かれないよう気をつけてたら垂れてきたので抜かせて頂きました。
最近マスクしてるのに速い人です。選手っぽい雰囲気はないのだけどどうだろう。
おかげでその後もよいペースを維持できた。

火曜夜

○普通に帰宅。向かい風が重たく途中で電池切れ。心拍やたら低い。信号待ちで50台になるほど。疲れ?

○帰宅後ローラー25kmアタック。53×15T。何とか成功。去年より遅い。やばいなこのままで加東は。とりあえず今週続けるしかない。

火曜

月曜帰宅練。台風最接近の後の止み間を見計らって出発。結局濡れたけど降りっぱなしよりはよい。往復雨は凹むんです。帰宅後は早く寝た。平日午後のうちに寝たの久しぶりかも。

火曜朝通勤練。起き抜け調子悪くできなかった。明日からはやろう！朝ローラー。
通勤はAve31.2km/h。混んでた。邪魔と信号に捕まりまくった。寒いと思って厚着したけど、どんどん暑くなって脱いだ。

月曜

○朝通勤練Ave31.1km/h。伸び悪し。向い風？というか、元気が無いせいだろう。
と思っていたら前方にいつもの白長袖白TNIの方、登場。途中でお話掛け頂きました。ちょっと僕のことも知っていたみたい。僕よりずっと絞れて筋肉質な体つきをしているのでなぜだか恐縮してしまった。お名前がノイズで聞き取れなかった。また教えて下さい。最後ちょっと引かせてもらい練習を付けてもらった。かなり必死で。怖い顔になる。


○こんどクルマを買い換えるかも。なんて。妄想で終わると思うけど。
　ずっと燃費が悪くなるので、遠征行く身だし、こまっちゃうしね。

水曜

○火曜帰宅練。タイヤに不具合が見つかった為、空気圧を落とし、ゆっくり目で帰る。今日は自分の日だったのに、変なことばかりで全体としては悪い日であった。

○水曜朝通勤練。Ave33.0km/h。4号機で初めての33km/h台。混雑気味で信号ストップも多かったが、追い風気味だったようで、速かった。キャノンデール黒ジャージ、レーパン、メットと身なりは良いロード乗りが居たが、信号無視するものであれはダメだろう。すぐ後ろにいなくなったが。

月曜帰宅

週初めから日付変更線を越えて全開で走ってゆく。
ときおり心拍170台に行くが、昨日の日本のトッププロ達を負かしたTakesueさんの出す心拍190の世界ってどうなの？って、自分は冷めてるタイプなんですがそれでもやっぱり感化されちゃってるみたいでした。一日通しのAve30.7km/h。帰りで数字を上げたのは初めてかもしれない。

月曜

朝通勤練Ave30.6km/h。チョイ暑め。昨日のつかれ残ってて踏めなめ。
ちょっと心に引きずるできごといくつかあって走ってても考えてしまう。
そのうちひとつは良いことで昨日、実業団小川村TRでTakesueさんが2位になったこと。
この凄さは実業団で走っていれば判るはずといいたいが、
実際の凄さはその世界に行っていないと判らないだろう。
自分はそのカテゴリーにいるだけです。

金曜帰宅練

また未明になってしまった。眠くてどうやって荒川を渡ったか覚えてない。

木曜

水が跳ね上がるくらいウェット
朝通勤練Ave31.1km/h
どしゃ降りだったので、ネットの雨レーダーとにらめっこし
タイミングを計って出発。少し濡れたけどうまくいった。ちゃんと間に合ったし。