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ロード、レース、練習日誌
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○水曜夜練。流し、帰宅後ローラーは今日は休み
○木曜、雨なので流しなのだが、
 あめだといろんな意味で走りが重い
 その分パワーをかけねばならず、結構脚に来る。
 というか、昨日はアクティブリカバリー曜日なのに
 あまり脚が戻っておらずガッカリ。

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Luneax
性別:
非公開
自己紹介:
○自転車ロードレース日誌
○練習の数値的結果や
○その日の気分など
○但し自転車通勤が練習の主たるになりがち?
L'ottimo柏所属
JCBF 2009 TRカテゴリー
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