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ロード、レース、練習日誌
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月曜帰り。お役目の話。節目を迎えた。色々あり遅くなる。日付を越えて帰途を走る。まだ月曜。最短ルートをとばした。ある歌詞が頭を離れなかった。その詞のように夢の欠片をすくって生きてくのかな。このさきずっと。

火曜朝通勤練Ave31.1km/h。スムーズに走れず。路駐。。本当に邪魔。存在そのものが悪と思う。


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朝通勤練Ave32.5km/h。ノーヘルのロード君がいたので抜いたら着かれた。40~42overで切り落としてきた。以外と大したこと無し。この速度なら付き位置なら楽なのに。引くほうは、あんなマシンだし大変。。それが平気になるようにあげてかなきゃ。でも安全第一。ノーヘル野郎と絡んで事故ったらやだし。でもヘルメットはかぶらなきゃダメです。


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今日も体調不良。食べたアレが良くなかったかよくわからないが、何回も戻してしまって、変な汗や目眩もで基本貧血体質なので倒れるかと思った。夕方までベッドでダウン。疲れてるのだな。なびくカーテンから夕風がひんやり。

思いっきり練習できるようになりたいな。そしたら人より速く走れることを目指すしそうする。いまは富士山ヒルクライムの時みたいに走れるってだけで幸せ。でも本当は不幸せ。

今日も練習無しでした。という日誌になってしまった。

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2連戦が終わり、今週も大変で、未明帰宅時は雨で朝まで濡れたままだろうと思い朝練断念し耳栓をして寝る。疲れ果てていたのでむしろ良かった。でも実際には朝練ビヨリであった。夕方まで寝て過ごした。まだ眠気を感じるうちはまともである。ただ練習での疲労起因で寝かされ頭は眠れていない感じもするが今日は寝過ぎた感じはなくすっきりできた。

今日は半年ぶりの僕の日だったのにむなしく過ぎていった。この先もずっとそうだろう。
夜ベッドから月が見えた。プレゼントありがとう。

虫の声、遠くの列車の音。梅雨の小休止は静かな黄昏時。今日は休養という練習日誌。

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3時間程で起床。。眠い。朝通勤練Ave32.2km/h

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雨。朝通勤練Ave30.3km/h(雨のため幹線道路のみの計測)
寝不足と強めの薬を飲んでいるので無理せず。

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朝通勤練Ave32.3km/h。
空が青い。。大丈夫かなあ。でも嬉しい。

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木曜帰宅練。月がでていた。その下を全開でゆく。
金曜朝。Av33.1km/h。平日疲れで脚重いけど。頑張った。
普通よりは速いノーヘル自転車。信号無視しまくるのでなかなか追いつかない。そいう輩は自転車を悪者にする敵なので、撃墜しておきました。他人なんてどうでもいいのだけど。

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水曜帰宅練。なるべく休まず頑張る練
木曜朝通勤練平均速度31.6km/h。
だいぶ疲れ脚気味。そこをあえて抜かずに頑張る。
エアを出がけに適正圧にしたのと、このまえサドルを5mmあげたのが調子がよい。チェーンのオイルは雨ですっかり流れてしまった。

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火曜帰宅練。全開走行。21時台就寝。
水曜。雨。朝通勤練平均速度30.5km/h(雨なので幹線道路区間のみの計測)。
びしょぬれ。雨具の意味なし。

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プロフィール
HN:
Luneax
性別:
非公開
自己紹介:
○自転車ロードレース日誌
○練習の数値的結果や
○その日の気分など
○但し自転車通勤が練習の主たるになりがち?
L'ottimo柏所属
JCBF 2009 TRカテゴリー
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